Semana corrida

esta semana foi muito corrida

vários materiais para liberar

não dá tempo nem de respirar direito

só passando por aqui....

Passei por aqui hoje para dizer um oi...

estou cansada e com tantas coisas para fazer.

mas não posso desanimar.

fico preocupada com algumas coisas, mas sei que faz parte da minha vida.

ultimamente estou super focada no trabalho, porém preciso dar uma desligada...

amanhã vou ligar para a acunputura. vou dar um tempo.

beijos

Kallen

TELHANORTE + APTO NOVO + COMO PASSAR EM UM CONCURSO PUBLICO

TELHANORTE - hj começou a saga das casas de construção

Passamos por duas C&C e Telhanorte. Bom pelo menos conseguimos comprar o piso da cozinha. yes

Almoço com os pais do Fabio

à tarde na casa da minha Mãe - RPG com Carla
Tô sentindo os efeitos

20hs - COMO PASSAR EM UM CONCURSO PÚBLICO

Comédia aborda o esforço para passar em concurso público
da Folha Online



A comédia "Como Passar em Concurso Público", da companhia brasiliense G7, entra em cartaz nesta sexta-feira (9), no Teatro Gazeta, região central de São Paulo. As apresentações ocorrem às sextas-feiras, às 19h30, aos sábados, às 22h, e aos domingos, às 20h.

Divulgação

"Como Passar em Concurso Público" estreia nesta sexta-feira
A montagem conta a história de José Brasil, um "concurseiro" em busca da aprovação. Desde seu nascimento, Zé Brasil é incitado a se tornar um técnico judiciário.

O espetáculo transita por todas as etapas que ele enfrenta nessa tarefa: a pressão familiar, os momentos de dúvida, a devoção religiosa e todos os obstáculos ultrapassados até alcançar a sua vaga.

Zé Brasil precisa aplicar-se para encontrar formas de passar na prova, seja estudando, fraudando ou simplesmente pedindo ajuda a Deus. Mas será que era esse o seu verdadeiro desejo?

No elenco, estão Benetti Mendes, Felipe Gracindo, Frederico Braga e Rodolfo Cordón, responsáveis também pela autoria do texto e da direção.

APTO NOVO!!!

Manhã inteira na RKL Idiomas - muito gratificante
estou preocupada em não terminar a apostila por isso terei que planejar melhor minhas aulas

à tarde - no novo apto
contamos quantos lustres temos que comprar, qtos espelhos das tomadas, medidos os cômodos e o principal reservamos o salão de festas do prédio para comemorar várias ocasiões especiais:

- volta do Fabio do Peru - depois de 6 meses
- meu niver
- o niver da minha sogra Carmen
- o novo apto

é muita coisa para comemorar!!!!

Bom esta semana terei que correr para colocar tudo em dia.

no almoço - Oswaldo Aranha no Bar Providência

Bar Providência
A casa apresenta bom cardápio, ambiente charmoso e serviço eficiente. Seu trunfo vem da carta de cervejas, que reúne 14 rótulos entre alemãs, belgas e uruguaias, divididas por tipo e servidas em copos adequados. O saboroso escondidinho de siri na crosta do pão, especialidade da casa, é a dica entre os petiscos. (Variados)

Bar Providência
R. Dr. Amâncio de Carvalho, 262 - Vila Mariana - Sul. Telefone: 5084-7282.
Aceita os cartões MasterCard, Visa. Aceita os tíquetes Smart VR, Sodexho Pass, Ticket Restaurante Eletrônico, Vale-Refeição, Visa Vale. Preço: R$ 5,90 (cerveja em garrafa Original).
Quando Mais informação
segunda a sexta: 17h à 1h.
sábado e domingo: 12h à 1h.


À NOITE - Restaurante Japonês com Alexandre e Geélia. Planejamos sair para uma balada mas estávamos com tanto sono que desistimos

estamos ficando velhos mesmo...

Promoção Imperdível no Extra: Cisper & Itaipava

Na compra de 2 packs da Itaipava 473 ml (24 latas) + R$ 4,99 leve um pack c/4 copos chopp tulipa.

Validade: 13/08 a 30/09



Olha só o produto da minha categoria. Eu ajudei a desenvolver...

Semana agitada!

Esta semana tem sido bastante agitada após o trabalho

na segunda a Silvania apareceu aqui em casa para iniciarmos as primeiras conversas do bloco.

na terça a noite fiz exames de rotina da Gineco no Delboni e chegando em casa o Sr.Moraes e o Jorge fizeram uma visita para o Fabio

Hj quarta eu e o Fabio fomos ao Festival de teatro da cidade de são paulo no Bibi Ferreira. A peça: De quatro para vc. bem legal mais divertida que a última que assistimos no mesmo local.

sai de lá com o sentimento de que fiquei mais culta e inteligente!

preciso ir mais ao teatro para rir e desestressar um pouco do trabalho.

e rir faz bem a todos!

Amigos de Bolo

Parabéns Sr. Antônio

Homenagem ao amigo Paulo Perez

Não poderia deixar de colocar aqui minhas considerações ao meu amigo Paulo Perez que já fazia muito tempo que não o via.

Paulo não esqueceremos de vc... apesar das distâncias da vida vc é uma pessoa admirável e muito inteligente...

Torne-se mais feliz do que vc já é amigo e curta ao máximo esta nova fase de sua vida

Homenagem ao amigo Paulo Perez

Não poderia deixar de colocar aqui minhas considerações ao meu amigo Paulo Perez que já fazia muito tempo que não o via.

Paulo não esqueceremos de vc... apesar das distâncias da vida vc é uma pessoa admirável e muito inteligente...

Torne-se mais feliz do que vc já é amigo e curta ao máximo esta nova fase de sua vida

Como é bom rever os amigos...

Ontem sábado assim como os anteriores foi uma correria só, mas terminou com uma noite bastante agradável.

de manhã, lá estava eu e meu fiel escudeiro e marido na RKL Idiomas, estamos com praticamente 60 alunos no nível 1. É uma turma grande mas acredito que todos estejam gostando do curso. Estou me empenhando ao máximo.

à tarde - no almoço comemoramos o aniversário da minha irmã Carla. Foi bem estilo à la Freguesia do Ó. Minha mãe colocou uma mesa no quintal da Família Chen e fizemos um churrasco.

A Kelly e o Maurício apareceram por lá. Ela já está com 4 meses e sua barriga já está bastante saliente. O importante é que ela está bem.

18hs - Teatro Dias Gomes na Oficina dos Menestréis - Projeto Juntos
Banquete da Vida

A Flavia nos convidou e aproveitou para levar o Paulo Perez... foi muito bom revê-lo e relembrar os nossos tempos de OpenCS...







depois do teatro fomos para o Restaurante onde a Flavia está trabalhando

Tubaína

Com pinta de descolado e ares aconchegantes, o Tubaína está bem ao lado do Volt, na região do Baixo Augusta. O nome da casa resume seu espírito: há cinco marcas do refrigerante, mais três drinques em que ele aparece como ingrediente. Entre os comes, pamonha salgada e coxinha de feijão. (Botequins)

Tubaína
R. Haddock Lobo, 74 - Cerqueira César - Centro. Telefone: 3129-4930.
Aceita os cartões MasterCard, Visa. Preço: R$ 16 (cerveja em garrafa Norteña). Couvert artístico: R$ 4 (ter.: a partir das 21h).
terça a sábado: 18h às 3h.

http://guia1.folha.com.br/guia/bares/botequins/438530/tubaina





O Fabio adorou pois encontrou a tão famosa Inka Cola do Peru (a dona do bar traz direto do Peru)



nem precisa dizer que o Ceviche não poderia faltar, aliás estava muito bom...

John Hughes morre aos 59 anos

O diretor John Hughes, 55, já foi chamado de o Steven Spilberg das comédias sobre jovens. É o único diretor do gênero que foi respeitado pela crítica e teve sucesso popular nos EUA. Seus filmes hoje são vistos com simpatia e cultuados por todos aqueles que eram adolescentes nos anos 80.

Hughes descobriu a atriz Molly Ringwald e a transformou em estrela em "Gatinhas e Gatões" e, depois, numa série de filmes de sucesso. A maior qualidade do diretor é o dom para o diálogo realista e natural, retratando com perfeição o teen americano daquela época.




O diretor havia feito roteiros antes de estrear com "Gatinhas e Gatões", tido por muitos como filme de cabeceira, que repetem frases e reciclam a trilha musical. O filme também foi dos primeiros trabalhos dos irmãos Joan e John Cusack.




Na época, o longa tinha piadas consideradas vulgares e, por isso, chegou a ser classificado como "R" (restricted, para maiores de 18 anos), pela censura americana. Mas trata-se de um filme bastante sensível e teve enorme influência em outras produções do gênero.



O diretor Hughes depois escreveu e produziu com sucesso uma série de filmes infantis como os três "Esqueceram de Mim" (1990-97), "Dennis, O Pimentinha" (1993), "Ninguém Segura Esse Bebê" (1994), "101 Dálmatas" (1996) e "Flubber" (1997), quando se aposentou prematuramente.

Wesley vai ser papai!!!!

Hoje fomos surpreendidos por um e-mail que me deixoi muito emocionada

Wesley é o boy do nosso andar e descobrimos hoje que ele vai ser pai!

o mais bonito do seu e-mail foi sua simplicidade e humildade.

vale a pena publicar!!!!

QUINZENA DA CULTURA E DA DIVERSÃO NO EXTRA - PROMOÇÃO ÁLBUM DO CAMPEONATO BRASILEIRO 2009

HOJE É O ANIVERSÁRIO DA MINHA IRMÃ CARLA CHEN!!!!

PARABÉNS CARLA!!!







Entre 03/08 e 19/08 as Lojas Extra Hiper contam com uma promoção especial! O evento da Quinzena da Cultura e da Diversão terá como parceira a Treelog, fornecedor do álbum oficial do Campeonato Brasileiro 2009. O principal objetivo da ação é levar aos clientes ofertas diferenciadas e conquistar novos consumidores.


As categorias participantes são:

- CDs e DVDs
- Livros
- Papelaria
- Bicicletas
- Esporte e Camping
- Brinquedos
- Games

A promoção funciona da seguinte forma:

• Na compra de qualquer produto da Revista da Cultura e da Diversão, o cliente ganha o álbum do Campeonato Brasileiro 2009.




• A promoção não é cumulativa e só será válida para compras no mesmo ticket. Portanto, se o cliente comprar mais de 1 produto ele só terá direito a somente 1 álbum por compra.

Vale lembrar que, quando o cliente levar ao PDV qualquer produto desta revista, este automaticamente emitirá um cupom impresso.

A promoção terá uma ampla divulgação nas lojas, principalmente dos produtos da Cultura. Por isso, elas vão receber materiais impressos (abastecedores e por meio da Revista da Cultura e da Diversão) a serem expostos aos clientes.

CHEGOU A QUINZENA PET NO EXTRA!

De 3 a 19 de agosto, o Extra vai oferecer a seus clientes uma série de ofertas e promoções nunca antes vistas pelos donos de animais de estimação: é a Quinzena Pet!

A mecânica funcionará da seguinte maneira:

na compra de um dos produtos da promoção (Pedigree de 3kg* ou Whiskas de 3kg), o cliente leva na hora um Littlest Petshop individual;
*exceto Equilíbrio Natural


os clientes que tiverem o cartão Extra poderão parcelar as compras em até 6 vezes sem juros, sendo que alguns produtos anunciados na Revista Pet poderão ser pagos em até 10x sem juros nos Cartões Extra;

na compra de dois pacotes de Dog Chow e um Doguitos, o cliente ganha um colchonete para seu cão;

e os produtos relacionados na revista da Quinzena Pet nas páginas de Acessórios e Recompensas, pagos com cartão Extra, têm 10% de desconto!

E não é só isso que vamos ter nesta quinzena! As lojas Extra terão apoio de comunicação para aumentar as vendas, como banners, splashes e divisores de categoria personalizados com o visual da campanha:



Além disso, teremos apoio da TV Extra e da Rádio Interna, sempre informando as novidades da promoção e ações especiais.

E, paralelamente à promoção, teremos duas ações que vão lotar nossas lojas e encantar nossos clientes:

Show Agility em São Paulo: uma apresentação de agilidade, com a presença de diversas raças caninas e o apoio da Nestlé. Acontecerá nos estacionamentos das lojas 1314 Anchieta (8 de agosto), 1357 Jaguaré (9 de agosto), 2415 Raposo (15 de agosto) e 1351 Taboão (16 de agosto).

Dr. Pet: o Dr. Alexandre Rossi, o Dr. Pet do programa Domingo Espetacular, dará palestras sobre cuidados essenciais com os animais de estimação. Acontecerá nas lojas 1329 Morumbi e 1341 Itaim (ambas no dia 30 de agosto).


NÃO PERCA!

QUINZENA PET É NO EXTRA!

NMRK + GPA Clube

5hs - lá estava eu de pé

30min NMRK

6hs - PA Club

preciso treinar mais para a Maratona de Revezamento

+ 30min NMRK

O objetivo do apto novo ainda está de pé. Não posso desanimar.

9hs - GPA

o dia foi conturbado mas tudo se encaixou!

365 Frases para Mulheres by Daisaku Ikeda

"Quem não consegue produzir a felicidade em sua volta, onde pretende então criar a felicidade?" Jossei Toda

Morar bem através do Feng Shui - com Helen Spalter

Dia 3 / Agosto - Segunda - 19:00 - SP - Vila Mariana
Morar bem através do Feng Shui - com Helen Spalter
Como organizar o espaço com limpeza ambiental


Bem interessante a palestra
Pesquisei algumas coisas na internet que achei bem interessantes

FENG SHUI INTERIOR

A bagunça é inimiga da prosperidade. Ninguém está livre da desorganização. A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível. A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades.

Acho que essa visão realmente acontece quando se começa as tão famosas "garages sales".

De acordo com o Feng Shui Interior - uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes - bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, engorda, confunde, deprime, tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos.

Para evitar tudo isso fique atento às OITO REGRAS PARA DOMAR A BAGUNÇA. Veja quais são e como você pode aplicá-las em sua vida pessoal ! (eu vou tentar, prometo!)

1. Jogue fora o jornal de anteontem.

2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.

3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as diariamente.

4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.

5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.

6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após enchê-las, jogue tudo fora.

7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.

8. Veja uma lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas energias. Conheça cada dessas ações para evitar a "crise energética pessoal".

8.1. Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

8.2. Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à sua qualidade. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

8.3. Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucessoe a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, 'como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

8.4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: "Bons tempos aqueles!", costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto àqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

8.5. Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica "energeticamente obeso", carregando fardos passados.

8.6. Mentira pessoal - Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

8.7. Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas 'e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

8.8. Bagunça e projetos inacabados - A bagunça afeta muito as pessoas,causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro "escape" de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe "diz" inconscientemente: "Você não me terminou! Você não me terminou!" Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do autoconhecimento, da disciplina e da terminação fará com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.

8.9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.

Divulgue essas dicas para o maior número de pessoas possível e mentalize que, quando todos colocarem essas regras em prática, o mundo será mais justo e mais belo. Vamos tentar melhorar nossa energia pessoal. Atitudes erradas jogam energia pessoal no lixo. Posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia ou ter fontes d'água para acalmar o ambiente, são medidas que se tornarão ineficientes se quem vive nesse espaço não cuidar da própria energia. Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui nos ambientes estão diretamente relacionados à contenção da perda de energia das pessoas que moram ou trabalham no local. O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.

A perda de energia pessoal pode ser manifestada de várias formas, tais como: a falha de memória (o famoso "branco"); o cansaço físico, o sono deixa se ser reparador; a ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas. Para economizar energia - o crescimento pessoal, prosperidade e a satisfação diminuem - os talentos não se manifestam mais por falta de energia, o magnetismo pessoal desaparece, medo constante de que o outro o prejudique, aumentando a competição, o individualismo e a agressividade, falta proteção contra as energias negativas e aumenta o risco de sofrer com o "vampiro energético".

Fonte: http://ohcanadaa.blogspot.com/2008_01_01_archive.html

Um dia (quase) igual aos outros

Fazia muito tempo que eu nãoia ao teatro

Hoje fui ver esta peça



sinopse:

Todo mundo já percebeu que, hoje em dia, somos facilmente domados por qualquer manifestação tecnológica que apareça. Wi-fi, megabytes e desfragmentação são apenas algumas das palavras que começaram a frequentar nosso vocabulário. Daqui a algumas décadas, teremos um estilo de vida igual ao da família Jetson. Talvez seja um exagero, mas é certo que a tecnologia já fincou seu pé USB no nosso cotidiano e vai, aos poucos, moldando nossa cultura.

Um bom exemplo disso é Júlia, protagonista do espetáculo Um Dia (Quase) Igual Aos Outros, cujos ensaios públicos o Centro Cultural Banco do Brasil abre no próximo dia 5. O espetáculo se passa numa casa-estúdio com sistema multimídia controlado por computadores “quase humanos”. É onde vive Júlia (Débora Duboc). Júlia é uma bem sucedida produtora de vídeos decidida a se suicidar, mas ao invés de deixar uma carta inicia a produção de uma “vídeo-carta”, com o intuito de culpar o ex-marido pelo seu triste desfecho. A comédia, que apresenta situações hilárias enquanto Júlia “conversa” com personagens que ligam para ela por engano ou com vídeos em sua sala, é ao mesmo tempo sensível e reflexiva ao tratar de temas latentes na sociedade contemporânea como as relações, a solidão, o emagrecimento obsessivo, o amor, etc.

minha opinião

a melhor parte é quando os ladrões invadem a cena
a maior parte da peça é cansativa e entediante
mas valeu a ida ao teatro para estimular esse meu lado que já estava desanimado...