Hoje não consegui acordar cedo para correr.
Esta semana, assim como na semana passada, tenho que entregar o alinhamento do mês de maio.
ao mesmo tempo tenho que entregar uma apresentação da plenária (sobre Volta às Aulas)- uma briga de egos. E ao mesmo tempo tapar incêndios do dia a dia.
Amanhã tenho uma apresentação com todos os Gerentes e compradores para fechar páginas de Abril e Maio para os cooperados.
Também tenho que apresentar "Cozinhar é uma Arte".
Amanhã entregarei o estudo de ROI que fiz para Novembro e Dezembro dos folhetos do Bazar. No geral o desempenho foi muito bom.
O mês de Janeiro me preocupa pois o ROI deste folheto não foi muito bom. Talvez porque a média de venda considerada foi novembro e dezembro (meses muito bons para companhia). O correto seria levantar a média de venda do mesmo período do ano anterior.
amanhã checarei se no MK04 conseuirei mudar este período para ficarmos mais próximos da realidade.
Almocei com o Bruno e a Gi (sessão fofoca...rs)
Hoje tb assinei o contrato do Buffet de Crepes. Teremos que providenciar gelo para sábado. e amanhã tb terei que comprar cerveja (vou comprar no Pão mesmo).
Já baixei os exames para a dermatologista
fiquei preocupada com o colesterol LDL (estpa abaixo do aceitado), pouca coisa mas é bom perguntar a médica.
estou com sono e já são 00h20. Je voir estudié le français pour le domain.
Kallen
Thursday, January 29, 2009
Wednesday, January 28, 2009
Shopping Ibirapuera
Hoje o dia foi corrido mas no final tudo acaba se encaixando
Tivemos uma reunião eu e a Claudia com o Celso e confesso que fiquei de cabelo em pé com tanta demanda que ele nos pede.
Confesso que fiquei preocupada em não conseguir dar conta. Nessa hora só me lembrei do meu desafio no daimoku (que aliás estou falhando muito).
Sinto que preciso de Daimoku para enfrentar as situações do dia a dia do trabalho.
E com tudo que o Celso tem planejado não vai ser fácil. Mas tenho certeza de que ele será uma pessoa com quem vou aprender e muito.
Ontem realizamos a Reunião de Palestra do Bloco Humberto I. Aliás foi a primeira do ano.
Foi ótimo. O comparecimento fio muito bom e as pessoas saíram de lá realmente muito motivadas. Espero que nós tenhamos realmente tocado o coração de todos eles.
na hora de ir embora pude dar uma carona para a Maristela de Salvador que ficará por alguns dias em São Paulo devido ao nascimento de sua sobrinha. Pude incentivá-la muito, principalmente na questão da prática em Salvador e pelo fato de ela poder receber o Gohonzon e fazer a sua prática lá.
No sábado incentivei-a a participar da reunião de palestra do bloco Rio Grande, pois ficamos sabendo que 2 companheiros do Nordeste participarão desta atividade.
Hoje saí do trabalho por volta das 20h40 e pedindo uma sugestão ao Bruno sobre o presente do Fabio ele me deu uma boa dica. Não posso escrever aqui pois é surpresa mas espero que o Fabio goste.
cheguei em casa por volta das 22h30.
Tivemos uma reunião eu e a Claudia com o Celso e confesso que fiquei de cabelo em pé com tanta demanda que ele nos pede.
Confesso que fiquei preocupada em não conseguir dar conta. Nessa hora só me lembrei do meu desafio no daimoku (que aliás estou falhando muito).
Sinto que preciso de Daimoku para enfrentar as situações do dia a dia do trabalho.
E com tudo que o Celso tem planejado não vai ser fácil. Mas tenho certeza de que ele será uma pessoa com quem vou aprender e muito.
Ontem realizamos a Reunião de Palestra do Bloco Humberto I. Aliás foi a primeira do ano.
Foi ótimo. O comparecimento fio muito bom e as pessoas saíram de lá realmente muito motivadas. Espero que nós tenhamos realmente tocado o coração de todos eles.
na hora de ir embora pude dar uma carona para a Maristela de Salvador que ficará por alguns dias em São Paulo devido ao nascimento de sua sobrinha. Pude incentivá-la muito, principalmente na questão da prática em Salvador e pelo fato de ela poder receber o Gohonzon e fazer a sua prática lá.
No sábado incentivei-a a participar da reunião de palestra do bloco Rio Grande, pois ficamos sabendo que 2 companheiros do Nordeste participarão desta atividade.
Hoje saí do trabalho por volta das 20h40 e pedindo uma sugestão ao Bruno sobre o presente do Fabio ele me deu uma boa dica. Não posso escrever aqui pois é surpresa mas espero que o Fabio goste.
cheguei em casa por volta das 22h30.
Tuesday, January 27, 2009
Mais uma Vez...
Hoje acabei de ouvir uma música na rádio que me fez lembrar muito do meu amor.
Mais Uma Vez
Jota Quest
Te tenho com a certeza
De que você pode ir
Te amo com a certeza
De que irá voltar
Pra gente ser feliz
Você surgiu e juntos
Conseguimos ir mais longe
Você dividiu comigo a sua história
E ajudou a construir a minha
Hoje mais do que nunca somos dois
A nossa liberdade é o que nos prende
Viva todo o seu mundo
Sinta toda liberdade
E quando a hora chegar, volta...
Que o nosso amor está acima das coisas...desse mundo
Vai dizer que o tempo
Não parou naquele momento
Eu espero, por você
O tempo que for
Pra ficarmos juntos
Mais uma vez!
Te tenho com a certeza
De que você pode ir,
Te amo com a certeza
De que irá voltar
Pra gente ser feliz
Você surgiu e juntos conseguimos ir mais longe
Você dividiu comigo a sua história
E ajudou a construir a minha
Hoje mais do que nunca... somos dois
Vai dizer que o tempo
Não parou naquele momento
Eu espero por você
O tempo que for
Pra ficarmos juntos
Mais uma vez...
Não parou naquele momento
Eu espero por você
O tempo que for
Nós vamos estar juntos
Estar juntos
Mais uma vez
Mais Uma Vez
Jota Quest
Te tenho com a certeza
De que você pode ir
Te amo com a certeza
De que irá voltar
Pra gente ser feliz
Você surgiu e juntos
Conseguimos ir mais longe
Você dividiu comigo a sua história
E ajudou a construir a minha
Hoje mais do que nunca somos dois
A nossa liberdade é o que nos prende
Viva todo o seu mundo
Sinta toda liberdade
E quando a hora chegar, volta...
Que o nosso amor está acima das coisas...desse mundo
Vai dizer que o tempo
Não parou naquele momento
Eu espero, por você
O tempo que for
Pra ficarmos juntos
Mais uma vez!
Te tenho com a certeza
De que você pode ir,
Te amo com a certeza
De que irá voltar
Pra gente ser feliz
Você surgiu e juntos conseguimos ir mais longe
Você dividiu comigo a sua história
E ajudou a construir a minha
Hoje mais do que nunca... somos dois
Vai dizer que o tempo
Não parou naquele momento
Eu espero por você
O tempo que for
Pra ficarmos juntos
Mais uma vez...
Não parou naquele momento
Eu espero por você
O tempo que for
Nós vamos estar juntos
Estar juntos
Mais uma vez
Monday, January 26, 2009
2º Feira definitivamente não é o meu dia...
a manhã já começou estressante
toda 2º feira é assim. Depois da plenária todo mundo fica desesperado.
O que me deixa mais irritada é que as pessoas não sabem filtrar as informações direito e depois sobra pra mim. como as pessoas fazem uma tempestado num copo d´água. O problema do Pão é que a decisão precisa passar pelas mãos de um monte de diretores e a impressão que tenho é que eles não se falam.
Quem faz a coisa acontecer mesmo, quem coloca a mão na massa na maioria das vezes não é reconhecido por isso. Impressionante!
bom foi só um desabafo.
12hs - Decidi sair da manhã estressante é ir para a academia fazer a minha aula de fortalecimento muscular.
à tarde - focada na apresentação, que sinceramente não vai ser apresentada, mas pelo mesno vai atualizar o meu Book de resultados de Volta ás Aulas.
Quero entregar um trabalho bem legal e completo com todas as ações inclusive dos concorrentes e aprendizados.
20hs - Reunião do Bloco Rio Grande
a chuva prejudicou bastante o trânsito e apesar de uma cidade congestionada eu cheguei sem muito stress.
entreguei a programação da comunidade para os responsáveis presentes.
Comparecimento:
Vera Brisola
Moraes
Cristina Chen
Sra Chen
Jorge
sua filha
Ariana
Alexandra
Graça
eu
Foi boa! lemos uma parte do BS de 24/01 sobre a Carta de Ano Novo.
cada um pôde contrinuir
na saída passei na padaria gemel para comprar presunto, queijo e pão integral (a minha janta, o meu lanchinho)
hoje estava marcado o meu teste do francês mas a escola mudou para sexta-feira. melhor tenho mais tempo para estudar.
toda 2º feira é assim. Depois da plenária todo mundo fica desesperado.
O que me deixa mais irritada é que as pessoas não sabem filtrar as informações direito e depois sobra pra mim. como as pessoas fazem uma tempestado num copo d´água. O problema do Pão é que a decisão precisa passar pelas mãos de um monte de diretores e a impressão que tenho é que eles não se falam.
Quem faz a coisa acontecer mesmo, quem coloca a mão na massa na maioria das vezes não é reconhecido por isso. Impressionante!
bom foi só um desabafo.
12hs - Decidi sair da manhã estressante é ir para a academia fazer a minha aula de fortalecimento muscular.
à tarde - focada na apresentação, que sinceramente não vai ser apresentada, mas pelo mesno vai atualizar o meu Book de resultados de Volta ás Aulas.
Quero entregar um trabalho bem legal e completo com todas as ações inclusive dos concorrentes e aprendizados.
20hs - Reunião do Bloco Rio Grande
a chuva prejudicou bastante o trânsito e apesar de uma cidade congestionada eu cheguei sem muito stress.
entreguei a programação da comunidade para os responsáveis presentes.
Comparecimento:
Vera Brisola
Moraes
Cristina Chen
Sra Chen
Jorge
sua filha
Ariana
Alexandra
Graça
eu
Foi boa! lemos uma parte do BS de 24/01 sobre a Carta de Ano Novo.
cada um pôde contrinuir
na saída passei na padaria gemel para comprar presunto, queijo e pão integral (a minha janta, o meu lanchinho)
hoje estava marcado o meu teste do francês mas a escola mudou para sexta-feira. melhor tenho mais tempo para estudar.
Sunday, January 25, 2009
Il pleut dehors...
Hoje foi o dia mais agitado da minha vida...
O despertador tocou às 6 mas só levantei às 7h
fiz gongyo e arrumei as minhas coisas
7h30 - sai de casa para entregar alguns jornais. Não consegui entregar todos. amanhã preciso finalizar.
passei na padaria da Rio Grande para comprar lanchinhos para o curso de treinamento
O Curso de Verão da RM Vila Mariana foi organizado com muito carinho pelos responsáveis de Distrito e acima.
Não fiquei até o final, acabei saindo meio dia para poder encontrar a minha amiga Adriana Mendonça de Campinas.
Fiquei muito feliz em reencontrá-la e poder ver que ela está com força total para concretizar seus objetivos.
Estarei orando Daimoku para que este ano ela possa fazer uma grandiosa luta em prol do kossen rufu
almoçamos em um restaurante muito bom. a comida é maravilhosa.
segue o link: http://www.spicerestaurante.com/html/default.php
17hs - parti de Campinas em direção à SP.
Peguei muita chuva na volta (mais do que na ida) e fiz muito Daimoku para que voltasse sã e salva
Passei no Via Funchal para comprar 2 ingressos
19hs - combinei de encontrar minha tia Memé no Teatro Bibi Ferreira. Ela ganhou ingressos para assistirmos a peça "Uma coisa muito louca".
o espetáculo é uma aventura romântica sobre a relação de um jovem casal que vive momentos dramáticos e engraçados em uma fase de descobertas.
Minha opinião: achei a peça que apresenta um diálogo repetitivo. Ideal para casais que adoram "discutir a relação". Não é o meu caso...
O despertador tocou às 6 mas só levantei às 7h
fiz gongyo e arrumei as minhas coisas
7h30 - sai de casa para entregar alguns jornais. Não consegui entregar todos. amanhã preciso finalizar.
passei na padaria da Rio Grande para comprar lanchinhos para o curso de treinamento
O Curso de Verão da RM Vila Mariana foi organizado com muito carinho pelos responsáveis de Distrito e acima.
Não fiquei até o final, acabei saindo meio dia para poder encontrar a minha amiga Adriana Mendonça de Campinas.
Fiquei muito feliz em reencontrá-la e poder ver que ela está com força total para concretizar seus objetivos.
Estarei orando Daimoku para que este ano ela possa fazer uma grandiosa luta em prol do kossen rufu
almoçamos em um restaurante muito bom. a comida é maravilhosa.
segue o link: http://www.spicerestaurante.com/html/default.php
17hs - parti de Campinas em direção à SP.
Peguei muita chuva na volta (mais do que na ida) e fiz muito Daimoku para que voltasse sã e salva
Passei no Via Funchal para comprar 2 ingressos
19hs - combinei de encontrar minha tia Memé no Teatro Bibi Ferreira. Ela ganhou ingressos para assistirmos a peça "Uma coisa muito louca".
Amar é... Uma Coisa Muito Louca
o espetáculo é uma aventura romântica sobre a relação de um jovem casal que vive momentos dramáticos e engraçados em uma fase de descobertas.
Minha opinião: achei a peça que apresenta um diálogo repetitivo. Ideal para casais que adoram "discutir a relação". Não é o meu caso...
Saturday, January 24, 2009
Yoga Modeladores + ingressos do Radiohead - CHEGARAM!
Ah, esqueci de comentar que hoje fui levar minha cinta para ajustar. já está larga.
Ah! Também chegou o ingresso do Radiohead!
Ah! Também chegou o ingresso do Radiohead!
Yoga Modeladores + ingressos do Radiohead - CHEGARAM!
Ah, esqueci de comentar que hoje fui levar minha cinta para ajustar. já está larga.
Ah! Também chegou o ingresso do Radiohead!
Ah! Também chegou o ingresso do Radiohead!
O Mistério de Irma Vap
Ontem assisti uma peça fantástica que já esteve em cartaz por muitos anos.
fomos: eu, Alexandre Fernandes, Elaine e Ana Paula
segue a sinopse
aproveite para comprar 2 ingressos (para mim e para a Memé) para assistir
fomos: eu, Alexandre Fernandes, Elaine e Ana Paula
segue a sinopse
aproveite para comprar 2 ingressos (para mim e para a Memé) para assistir
Thursday, January 22, 2009
Francês
Esta semana comecei a procurar as escolas de francês.
não gostei da metodologia do Pierre e cheguei a conclusão de que estou pagando caro
quero voltar mas quero voltar com vontade de estudar mesmo, com disciplina. estava me sentindo mal fazendo as aulas com o Pieere, pagando e sem sentir a evolução.
Hoje fui ao Senac depois da reunião, gostei e fiquei empolgada
tenho que estudar até segunda-feira para fazer o teste
quem sabe entro no nível 2
vai ser uma vitória!
não gostei da metodologia do Pierre e cheguei a conclusão de que estou pagando caro
quero voltar mas quero voltar com vontade de estudar mesmo, com disciplina. estava me sentindo mal fazendo as aulas com o Pieere, pagando e sem sentir a evolução.
Hoje fui ao Senac depois da reunião, gostei e fiquei empolgada
tenho que estudar até segunda-feira para fazer o teste
quem sabe entro no nível 2
vai ser uma vitória!
Wednesday, January 21, 2009
QUEBREI O MEU ÓCULOS
Hoje quebrei o meu óculos.
na minha casa. deixei ele ao meu lado na cama e quando fui virar...já era
agora estou tentando me acostumar com a minha armação vermelha...
na minha casa. deixei ele ao meu lado na cama e quando fui virar...já era
agora estou tentando me acostumar com a minha armação vermelha...
PA Club + BP
TERÇA-FEIRA
sem mais delongas do meu dia. vou colocar aqui uma orientação MARAVILHOSA que lemos no BS de ontem na reunião de bloco.
vale a pena ler
Revolução ou evolução?
17 DE JANEIRO DE 2009 — EDIÇÃO Nº 1971
Koitiro Shoji, Responsável da RM Sorocaba, CMSP
Existe uma substancial diferença entre revolução e evolução. A evolução (do latim evolutione) provém de uma ordem natural de mudança, ou mais precisamente, “transformação lenta, em leves mudanças sucessivas”, “desenvolvimento, crescimento sucessivo de órgão vegetais”, de acordo com o dicionário Michaelis.
Uma grande diferença de “revolução” (do latim revolutione) — “ato de revolver o que estava sereno”, “mudança completa, reforma, transformação”, ou mais ainda, “modificação em qualquer ramo de pensamento humano, abandonando idéias, sistemas e métodos tradicionais para adotar novas técnicas”.
Nascer, crescer, ir à escola, trabalhar, casar, são sinônimos de evolução e são acessíveis a todas as pessoas. Torna-se uma coisa “natural”. Assim como uma semente germina, cresce, dá flores e depois frutos. Agora, crescer de forma digna, esforçar-se e ser o melhor aluno, ser um adolescente exemplar, ter um trabalho baseado na “teoria de valor” (Valor do belo, do benefício e do bem) de Tsunessaburo Makiguti, ser um marido (ou esposa) e pai (ou mãe) exemplar independentemente da tendência básica de vida: isto é “revolução”.
Quando iniciamos a prática do Budismo de Nitiren Daishonin, todos os nossos pensamentos e conceitos vigentes até então se renovam. Novos ensinamentos nos enchem de esperança e coragem. Antigos hábitos são abandonados, criando-se assim uma nova vida com novas perspectivas. O efeito de toda esta mudança aliada à prática da recitação do Nam-myoho-rengue-kyo e mais o convívio com as orientações do Mestre nos possibilitam uma brusca mudança em nossa vida. Benefícios incalculáveis são a tônica de nossa “nova” vida nesta fase. Comprovamos os benefícios da prática budista. Iniciamos assim um grandioso processo de revolução humana.
Porém, para muitos praticantes, esse processo sofre uma estagnação com o decorrer do tempo. A vida começa a carecer de benefícios. Começam a surgir dúvidas até o ponto de abandonarem a prática budista. Se fizermos uma profunda análise interior, vemos que nossa vida carece de disciplina. Se prestarmos atenção nas nossas atitudes, enxergaremos que o lado negativo de nossa tendência básica de vida se apossou de nosso cotidiano e perdemos totalmente nosso senso de “disciplina”. Sobre “disciplina”, o presidente Ikeda orienta: “Uma vida sem disciplina é uma vida de autoindulgência ociosa. Uma vida sem uma vontade disciplinada, no final, provará ser uma vida de fracasso”. (Brasil Seikyo, edição no 1.325, 24 de junho de 1995, pág. 3.) Mais recentemente, no romance Nova Revolução Humana, capítulo “Esperança”, o presidente Ikeda, repudiando o sentido antiquado e opressivo do termo “disciplina”, define de forma simples e prática: “Existe um ritmo que gera dinamismo, harmonia e prazer na vida diária. Captar este ritmo em seu próprio corpo se chama disciplina”. (Ibidem, edição no 1.961, 25 de outubro de 2008, pág. A11.) Em outro trecho desse mesmo capítulo, consta: “...a disciplina não é algo que pode ser entendido por meio da razão e da lógica, mas um método prático de educar a vida por meio de ações do próprio corpo. (...) a disciplina é necessária em todos os aspectos da vida”. (Ibidem.)
A mente disciplinada gera pensamentos disciplinados que, por sua vez, tem como efeito ações disciplinadas. Pensar sempre no efeito antes de qualquer atitude, desde a mais simples como colocar o copo no centro da mesa para que alguém não esbarre e cause um acidente, guardar a chave do carro em um local adequado para que eu não tenha necessidade de ficar procurando depois, não colocar toalha molhada em cima da cama, fechar a torneira do lavatório enquanto se escova os dentes ou se barbeia, a princípio, parecem insignificantes, mas nisso reside a luta para vencer a tendência básica de vida negativa. Seguindo mais adiante, temos nossa postura ao fazer o Gongyo, nossa concentração e esforço para ler o BS, nossa assiduidade na participação nas reuniões, nosso esforço e dedicação no trabalho e na família; tudo tem uma inter-relação, do micro para o macro, ou seja, será que nesses “pequenos” detalhes como praticante do Budismo Nitiren, estou em dia como digno discípulo do Mestre?
Agora a questão: Será que não estou permitindo que minha tendência básica de vida domine a minha própria vida? Será que a partir de um determinado tempo de prática não estou confundindo “revolução” com “evolução”?
Vamos pensar seriamente no assunto...
sem mais delongas do meu dia. vou colocar aqui uma orientação MARAVILHOSA que lemos no BS de ontem na reunião de bloco.
vale a pena ler
Revolução ou evolução?
17 DE JANEIRO DE 2009 — EDIÇÃO Nº 1971
Koitiro Shoji, Responsável da RM Sorocaba, CMSP
Existe uma substancial diferença entre revolução e evolução. A evolução (do latim evolutione) provém de uma ordem natural de mudança, ou mais precisamente, “transformação lenta, em leves mudanças sucessivas”, “desenvolvimento, crescimento sucessivo de órgão vegetais”, de acordo com o dicionário Michaelis.
Uma grande diferença de “revolução” (do latim revolutione) — “ato de revolver o que estava sereno”, “mudança completa, reforma, transformação”, ou mais ainda, “modificação em qualquer ramo de pensamento humano, abandonando idéias, sistemas e métodos tradicionais para adotar novas técnicas”.
Nascer, crescer, ir à escola, trabalhar, casar, são sinônimos de evolução e são acessíveis a todas as pessoas. Torna-se uma coisa “natural”. Assim como uma semente germina, cresce, dá flores e depois frutos. Agora, crescer de forma digna, esforçar-se e ser o melhor aluno, ser um adolescente exemplar, ter um trabalho baseado na “teoria de valor” (Valor do belo, do benefício e do bem) de Tsunessaburo Makiguti, ser um marido (ou esposa) e pai (ou mãe) exemplar independentemente da tendência básica de vida: isto é “revolução”.
Quando iniciamos a prática do Budismo de Nitiren Daishonin, todos os nossos pensamentos e conceitos vigentes até então se renovam. Novos ensinamentos nos enchem de esperança e coragem. Antigos hábitos são abandonados, criando-se assim uma nova vida com novas perspectivas. O efeito de toda esta mudança aliada à prática da recitação do Nam-myoho-rengue-kyo e mais o convívio com as orientações do Mestre nos possibilitam uma brusca mudança em nossa vida. Benefícios incalculáveis são a tônica de nossa “nova” vida nesta fase. Comprovamos os benefícios da prática budista. Iniciamos assim um grandioso processo de revolução humana.
Porém, para muitos praticantes, esse processo sofre uma estagnação com o decorrer do tempo. A vida começa a carecer de benefícios. Começam a surgir dúvidas até o ponto de abandonarem a prática budista. Se fizermos uma profunda análise interior, vemos que nossa vida carece de disciplina. Se prestarmos atenção nas nossas atitudes, enxergaremos que o lado negativo de nossa tendência básica de vida se apossou de nosso cotidiano e perdemos totalmente nosso senso de “disciplina”. Sobre “disciplina”, o presidente Ikeda orienta: “Uma vida sem disciplina é uma vida de autoindulgência ociosa. Uma vida sem uma vontade disciplinada, no final, provará ser uma vida de fracasso”. (Brasil Seikyo, edição no 1.325, 24 de junho de 1995, pág. 3.) Mais recentemente, no romance Nova Revolução Humana, capítulo “Esperança”, o presidente Ikeda, repudiando o sentido antiquado e opressivo do termo “disciplina”, define de forma simples e prática: “Existe um ritmo que gera dinamismo, harmonia e prazer na vida diária. Captar este ritmo em seu próprio corpo se chama disciplina”. (Ibidem, edição no 1.961, 25 de outubro de 2008, pág. A11.) Em outro trecho desse mesmo capítulo, consta: “...a disciplina não é algo que pode ser entendido por meio da razão e da lógica, mas um método prático de educar a vida por meio de ações do próprio corpo. (...) a disciplina é necessária em todos os aspectos da vida”. (Ibidem.)
A mente disciplinada gera pensamentos disciplinados que, por sua vez, tem como efeito ações disciplinadas. Pensar sempre no efeito antes de qualquer atitude, desde a mais simples como colocar o copo no centro da mesa para que alguém não esbarre e cause um acidente, guardar a chave do carro em um local adequado para que eu não tenha necessidade de ficar procurando depois, não colocar toalha molhada em cima da cama, fechar a torneira do lavatório enquanto se escova os dentes ou se barbeia, a princípio, parecem insignificantes, mas nisso reside a luta para vencer a tendência básica de vida negativa. Seguindo mais adiante, temos nossa postura ao fazer o Gongyo, nossa concentração e esforço para ler o BS, nossa assiduidade na participação nas reuniões, nosso esforço e dedicação no trabalho e na família; tudo tem uma inter-relação, do micro para o macro, ou seja, será que nesses “pequenos” detalhes como praticante do Budismo Nitiren, estou em dia como digno discípulo do Mestre?
Agora a questão: Será que não estou permitindo que minha tendência básica de vida domine a minha própria vida? Será que a partir de um determinado tempo de prática não estou confundindo “revolução” com “evolução”?
Vamos pensar seriamente no assunto...
Monday, January 19, 2009
Gineco
Hoje coloquei o despertador para tocar às 6h, mas ultimamente estou com a péssima mania de ignorá-lo. Conclusão: acordo em cima da hora que só dá tempo de trocar de roupa, tomnar café e fazer gongyo.
fico sem fazer o Daimoku como gostaria e isso me deixa mal humorada às segundas.
coloquei as lentes de contato desde cedo porém hoje não aguentei ficar muito tempo com elas. tive que tirá-las depois do almoço.
Hoje recebi um e-mail que me fez ganhar o dia, mas não compartilhei com ninguém. A Sylvia Leão mandou um e-mail elogiando ao máximo o Book de Volta às Aulas que a Claudia deixou com ela. Foi Fantástico!
Só fiquei sabendo deste e-mail porque o Hamilton me enviou. Fiquei muuuito feliz! Isso mostra o resultado do meu trabalho e ao mesmo tempo mostra como o meu trabalho tem rendido frutos.
hoje pela manhã também tive uma reunião com Comunicação Interna para divulgar Volta ás Aulas para todos os colaboradores.
13h30 - Ginecologista na Beneficência Portuguesa. no fim descobri que a consulta estava marcada para às 13hs. Conclusão: levei um chá de cadeira de 1 hora. só fui ser atendida às 14h30.
fiquei apreensiva pois a Claudia tinha agendado uma reunião para começar neste horário. comecei a ler o livro "O jogo do anjo" do Carlos Ruiz Zafón, tb autor do "A sombra do vento"
sinpose:
Em "O Jogo do Anjo", o catalão Carlos Ruiz Zafón explora novos ângulos da cidade onde ambientou "A Sombra do Vento", sucesso que já ultrapassou a marca dos 10 milhões de exemplares em todo o mundo e, no Brasil, já figura há mais de um ano na lista de mais vendidos. Enquanto guia seus leitores por cenários familiares, como a pequena livraria Sempere e Filhos e o mágico Cemitério dos Livros, Zafón constrói uma história que mistura o amor pelos livros, a paixão e a amizade.
Na Barcelona dos anos 20, David Martín é um jovem escritor fracassado, obcecado por um amor impossível e abatido por uma doença fatal. Até que vê sua sorte mudar ao receber uma oferta irrecusável.
15h30 - estava no escritório
A Vanessa me ligou. Marcamos de nos encontrarmos na próxima semana.
O Daniel do xerox tb me ligou. aproveitei para colocar seu e-mail na meu Painel de vagas
à tarde - Alinhamento Anual (terei problemas com a repaginação de maio)
2º Aba de Fevereiro
19h - fui embora
19h25 - Reunião do Bloco Rio Grande na Rua Tangará.
20h - Eu e a Suely fizemos visita na casa da Fátima Moura.
Não posso esquecer de pedir sua transferência para a comunidade Ana Rosa
foi ótima a visita. conseguimos incentivar a Fátima e ela se mostrou muito aberta a realmente transformar a sua vida.
22h00 - falei com o Fabio. ele mandou fotos de Paracas (local que ele visiou neste final de semana) - um local muito bonito
fico sem fazer o Daimoku como gostaria e isso me deixa mal humorada às segundas.
coloquei as lentes de contato desde cedo porém hoje não aguentei ficar muito tempo com elas. tive que tirá-las depois do almoço.
Hoje recebi um e-mail que me fez ganhar o dia, mas não compartilhei com ninguém. A Sylvia Leão mandou um e-mail elogiando ao máximo o Book de Volta às Aulas que a Claudia deixou com ela. Foi Fantástico!
Só fiquei sabendo deste e-mail porque o Hamilton me enviou. Fiquei muuuito feliz! Isso mostra o resultado do meu trabalho e ao mesmo tempo mostra como o meu trabalho tem rendido frutos.
hoje pela manhã também tive uma reunião com Comunicação Interna para divulgar Volta ás Aulas para todos os colaboradores.
13h30 - Ginecologista na Beneficência Portuguesa. no fim descobri que a consulta estava marcada para às 13hs. Conclusão: levei um chá de cadeira de 1 hora. só fui ser atendida às 14h30.
fiquei apreensiva pois a Claudia tinha agendado uma reunião para começar neste horário. comecei a ler o livro "O jogo do anjo" do Carlos Ruiz Zafón, tb autor do "A sombra do vento"
sinpose:
Em "O Jogo do Anjo", o catalão Carlos Ruiz Zafón explora novos ângulos da cidade onde ambientou "A Sombra do Vento", sucesso que já ultrapassou a marca dos 10 milhões de exemplares em todo o mundo e, no Brasil, já figura há mais de um ano na lista de mais vendidos. Enquanto guia seus leitores por cenários familiares, como a pequena livraria Sempere e Filhos e o mágico Cemitério dos Livros, Zafón constrói uma história que mistura o amor pelos livros, a paixão e a amizade.
Na Barcelona dos anos 20, David Martín é um jovem escritor fracassado, obcecado por um amor impossível e abatido por uma doença fatal. Até que vê sua sorte mudar ao receber uma oferta irrecusável.
15h30 - estava no escritório
A Vanessa me ligou. Marcamos de nos encontrarmos na próxima semana.
O Daniel do xerox tb me ligou. aproveitei para colocar seu e-mail na meu Painel de vagas
à tarde - Alinhamento Anual (terei problemas com a repaginação de maio)
2º Aba de Fevereiro
19h - fui embora
19h25 - Reunião do Bloco Rio Grande na Rua Tangará.
20h - Eu e a Suely fizemos visita na casa da Fátima Moura.
Não posso esquecer de pedir sua transferência para a comunidade Ana Rosa
foi ótima a visita. conseguimos incentivar a Fátima e ela se mostrou muito aberta a realmente transformar a sua vida.
22h00 - falei com o Fabio. ele mandou fotos de Paracas (local que ele visiou neste final de semana) - um local muito bonito
Sunday, January 18, 2009
mil e uma coisas
Hj foi um dia de mil e uma coisas a fazer
9h30 - acordei
10h30 - fu iaté a casa do Sr Braulino para busca-lo para a reunião
11h - reunião para Resp de Comunidade
Compareceram: Moraes, Cristina Chen, Braulino e eu.
foi muito proveitosa. Pudemos planejar todas as atividades do semestre.
precisamos dar apoio aos blocos e para isso precisamos de planajamento
O Sr Moraes deu carona de volta para o Sr Moraes
13h00 - Casa da minha mãe para buscar o Erik, Henrique e a Memé para almoçar
Fomos até o Bourbon
1º vez que entro com calma neste shopping. a primeira vez foi para atravessar o shopping para entrar no show o U2 ou do Ozzy (não me lembro mais), só me lembro que entramos do lado errado e aquele dia eu fiquei muito brava com o Fabio.
de lá demos uma passada na casa da Carla. Ela estava trabalhando, portanto só estava o Nego e a Kawany.
ah, agora existe mais um membro novo - um cãozinho super simpático e danado que se chama Tommy. Parece que o nome é por causa de um ursinho da Kawany de mesmo nome.
17h - em casa
Combinei com a Alexandra de conversamos para planejar as atividades do Bloco Humberto I do mês, porém ela passou mal e teve que voltar para casa.
17h45 - Taeko chegou
eu prometi que a ajudaria a montar um folder para a agência onde ela trabalha.
espero que tenha ajudado
20h - ela foi embora
comecei a organizar um armário onde guardo vários papéis da organiação.
vou fazer uma limpa para distribuir aos responsáveis para ajudar nas reuniões de bloco
22h - o Fabio ligou mas a Internet estava ruim. isso me deixa nervosa sabe, não consigo entender o que ele fala por causa do delay na conexão. resolvemos falar pelo msn, quer dizer escrever
agora são 22h39 - já estou ficando com sono. acho que vou continuar minha organização na semana
beijos
amanhã é um novo dia!
kallen
9h30 - acordei
10h30 - fu iaté a casa do Sr Braulino para busca-lo para a reunião
11h - reunião para Resp de Comunidade
Compareceram: Moraes, Cristina Chen, Braulino e eu.
foi muito proveitosa. Pudemos planejar todas as atividades do semestre.
precisamos dar apoio aos blocos e para isso precisamos de planajamento
O Sr Moraes deu carona de volta para o Sr Moraes
13h00 - Casa da minha mãe para buscar o Erik, Henrique e a Memé para almoçar
Fomos até o Bourbon
1º vez que entro com calma neste shopping. a primeira vez foi para atravessar o shopping para entrar no show o U2 ou do Ozzy (não me lembro mais), só me lembro que entramos do lado errado e aquele dia eu fiquei muito brava com o Fabio.
de lá demos uma passada na casa da Carla. Ela estava trabalhando, portanto só estava o Nego e a Kawany.
ah, agora existe mais um membro novo - um cãozinho super simpático e danado que se chama Tommy. Parece que o nome é por causa de um ursinho da Kawany de mesmo nome.
17h - em casa
Combinei com a Alexandra de conversamos para planejar as atividades do Bloco Humberto I do mês, porém ela passou mal e teve que voltar para casa.
17h45 - Taeko chegou
eu prometi que a ajudaria a montar um folder para a agência onde ela trabalha.
espero que tenha ajudado
20h - ela foi embora
comecei a organizar um armário onde guardo vários papéis da organiação.
vou fazer uma limpa para distribuir aos responsáveis para ajudar nas reuniões de bloco
22h - o Fabio ligou mas a Internet estava ruim. isso me deixa nervosa sabe, não consigo entender o que ele fala por causa do delay na conexão. resolvemos falar pelo msn, quer dizer escrever
agora são 22h39 - já estou ficando com sono. acho que vou continuar minha organização na semana
beijos
amanhã é um novo dia!
kallen
Saturday, January 17, 2009
6h30 - despertador tocou
sonhei com o trabalho...que saco
ñem no final de semana consigo desligar
foi uma boa a idéia da praia.
7h - Gi me ligou no celular dizendo que iria atrasar
7h30 - passamos na padaria para tomar café.
encontramos com seu irmão e cunhada + família da empregada do seu irmã (Nice) no Carrefour de Diadema
acho que chegamos em Santos - próximo do canal 2 por volta das 9h30 ou 10h
o dia não estava ensolarado mas estava mormaço
a temperatura estava boa - o dia estava abafado
14h - eu e a Gi almoçamos no Restauante Maré Mansa
dividimos uma porção de camarão frito + cada um o seu prato (o meu grelhado de peixe com legumes)estava bom.
17h - viagem de volta. deixamos a praia em boa hora.
caiu um pé d´água
18h45 - chegamos em casa
tomamos um banho rápido
a Taeko me ligou perguntando se poderia trazer sua chefe aqui em casa amanhã. disse que sim. espero que possa ajudá-las.
O Afonso resp do distrito da DMJ me ligou perguntando da reunião na Rita. confirmei o local.
19h30 - Apto da Rita
Compareceram: Eu, Rita, Marcelo, Afonso e sua esposa, Cristina Chen, Satiko e Helena
pudemos conhecer o relato da Sra Satiko.
depois conversamos sobre um plano de ação para visitas no bloco
espero que a Rita e o Marcelo possam despertar para a importância da visita
um assunto que a Rita comentou foi sobre o telefonema da Eunice. fiquei preocupada. preciso fazer uma visita para ela.
21h - Extra Brigadeiro
comprei a espreguiçadeira igual ao da irmão da Gi. estava 69,00 no Extra. o preço estava bom.
22h - liguei para o Zico perguntando o estacionamento no Madame Satã no centro. mas agora desisti de ir. não quero ir sozinha.
arrumação da casa para a reunião de amanhã em casa.
organização e numeração das apostilas de Inglês.
00h11 - o Fabio ainda não chegou no hotel. gostaria de pelo menos dizer boa noite para ele, mas acho que não vai rolar. Senti sua falta hoje.
Kallen
sonhei com o trabalho...que saco
ñem no final de semana consigo desligar
foi uma boa a idéia da praia.
7h - Gi me ligou no celular dizendo que iria atrasar
7h30 - passamos na padaria para tomar café.
encontramos com seu irmão e cunhada + família da empregada do seu irmã (Nice) no Carrefour de Diadema
acho que chegamos em Santos - próximo do canal 2 por volta das 9h30 ou 10h
o dia não estava ensolarado mas estava mormaço
a temperatura estava boa - o dia estava abafado
14h - eu e a Gi almoçamos no Restauante Maré Mansa
dividimos uma porção de camarão frito + cada um o seu prato (o meu grelhado de peixe com legumes)estava bom.
17h - viagem de volta. deixamos a praia em boa hora.
caiu um pé d´água
18h45 - chegamos em casa
tomamos um banho rápido
a Taeko me ligou perguntando se poderia trazer sua chefe aqui em casa amanhã. disse que sim. espero que possa ajudá-las.
O Afonso resp do distrito da DMJ me ligou perguntando da reunião na Rita. confirmei o local.
19h30 - Apto da Rita
Compareceram: Eu, Rita, Marcelo, Afonso e sua esposa, Cristina Chen, Satiko e Helena
pudemos conhecer o relato da Sra Satiko.
depois conversamos sobre um plano de ação para visitas no bloco
espero que a Rita e o Marcelo possam despertar para a importância da visita
um assunto que a Rita comentou foi sobre o telefonema da Eunice. fiquei preocupada. preciso fazer uma visita para ela.
21h - Extra Brigadeiro
comprei a espreguiçadeira igual ao da irmão da Gi. estava 69,00 no Extra. o preço estava bom.
22h - liguei para o Zico perguntando o estacionamento no Madame Satã no centro. mas agora desisti de ir. não quero ir sozinha.
arrumação da casa para a reunião de amanhã em casa.
organização e numeração das apostilas de Inglês.
00h11 - o Fabio ainda não chegou no hotel. gostaria de pelo menos dizer boa noite para ele, mas acho que não vai rolar. Senti sua falta hoje.
Kallen
Friday, January 16, 2009
A Favorita
esta semana bateu a preguiça e não consegui postar desde terça-feira
na verdade cheguei tão cansada em casa que não tive coragem de escrever
Bom, vamos às novidades
Na quarta-feira acordei cedo para fazer a avaliação pulmonar induzida. Esqueci a guia e a data estava marcada errada. Conclusão: tive que reagendar.
Descobri um estacionamento mais barato - estava pagando 10 reais toda vez que ia pra lá.
Cheguei cedo no Pão. O povo me falou que eu cai da cama. Afinal semrpe costumo chegar entre 9hs e 9h30. Bom, lembrando que nem sempre tenho horário para sair.
neste dia por exemplo deixei o Pão às 21hs.
na quinta-feira - cheguei até a acordar cedo mas não consegui correr no PA Club. Aliás lá se foi minha inscrição na Corrida da Oral-B. Bobiei e perdi a inscrição.
Mas acho que vou correr mesmo sem inscrição. O problema é correr sozinha.
na quinta-feira cheguei até a levar minha mochila mas no horário do almoço acabamos encontrando a Didi que ainda está de férias mas combinou um almoço com a Ana Claudia. No fim fomos eu, a Gi a Aninha e a Didi.
Ah, no final do almoço encontramos a turma do trabalho do Fabio, estava o Moreti, o Felipe, o João e outras pessoas que eu não conhecia. Nem a Renata e nem a Iracema estavam. almoçamos no flat em frente ao Café Concerto ou Conceito.
na quinta-feira - cheguei quase 20hs no Daimoku Tosso da comunidade. Fizemos Gongyo e após a saída da Taeko fizemos um diálogo. A Sra Marlene nos orientou muito porém percebi que o Sr Moraes ficou muito chateado.
dei carona para a Alexandra e por volta das 21h30 estava em casa. incentivei-a bastante pois sei que ela é um grande valor para a comunidade. combinamos de no sábado nos encontrarmos no apro da Rita
*************************************************************************************
9h15 - estava no Pão
aproveitei para passar na feira e comprar banana para comprar hoje
durante o dia consegui resolver as pendências e aprovar a segunda Revista de Volta às Aulas.
tb terminei o alinhamento do Abril e Maio do Extra Hiper.
porém o dia foi corrido mas foi bastante proveitoso pois eu a Gi e a Aninha fizemos Pilates na hora do almoço.
no almoço aproveitei para pagar meus produtos da Avon para a Rafaela (69,00)
saí às 19hs
20hs - Apto da Irene - Treinamento para resp. de Distrito
me perdi - achei que era na casa da Silvana. Já demorei para estacionar. estava quase desistindo mas mesmo atrasada cheguei.
consegui conversar com o Afonso para apoiar a comunidade Ana Rosa e principalmente os DMJs do Bloco da Rita - O Victor e o Mauricio
aliás o Maurício apareceu no final da reunião de quinta para acertar o jornal. foi ótimo reve-lo pois pude combinar com ele de levá-lo ao bloco da Rita no sábado dia 24/01.
Hoje foi o final da novela.
Ontem estava quase terminando de ler Pantaleão e as Visitadoras.
Sinopse:
Publicada em 1973 e adaptada para o cinema, "Pantaleão e as Visitadoras" é uma das obras mais populares e divertidas de Mario Vargas Llosa. Conta a história de Pantaleão Pantoja, um capitão recém-promovido do exército, que recebe uma missão inesperada: criar um serviço de prostitutas para as Forças Armadas do Peru isoladas na selva amazônica, dentro do mais absoluto sigilo militar.
O capitão tem que se mudar para Iquitos, se manter afastado dos demais militares, usar trajes civis e, acima de tudo, não contar nada à mãe e à mulher. É obrigado a trabalhar nas madrugadas, bebendo em bares infectos, e cuidar do empreendimento com personagens insólitos.
Em pouco tempo o que era uma missão discreta se transforma no maior empreendimento de prostitutas do país, virando do avesso à vida de Iquitos e do próprio Pantaleão, que, como se não bastassem os problemas familiares, se verá envolvido com uma bela e insinuante visitadora.
Segundo o próprio autor "a história se baseia num fato real - um "serviço de visitadoras" organizado pelo Exército peruano para desafogar as ânsias sexuais das guarnições amazônicas - que conheci de perto em duas viagens à Amazônia, em 1958 e 1962 -, magnificado e distorcido até se transformar numa farsa truculenta".
na verdade cheguei tão cansada em casa que não tive coragem de escrever
Bom, vamos às novidades
Na quarta-feira acordei cedo para fazer a avaliação pulmonar induzida. Esqueci a guia e a data estava marcada errada. Conclusão: tive que reagendar.
Descobri um estacionamento mais barato - estava pagando 10 reais toda vez que ia pra lá.
Cheguei cedo no Pão. O povo me falou que eu cai da cama. Afinal semrpe costumo chegar entre 9hs e 9h30. Bom, lembrando que nem sempre tenho horário para sair.
neste dia por exemplo deixei o Pão às 21hs.
na quinta-feira - cheguei até a acordar cedo mas não consegui correr no PA Club. Aliás lá se foi minha inscrição na Corrida da Oral-B. Bobiei e perdi a inscrição.
Mas acho que vou correr mesmo sem inscrição. O problema é correr sozinha.
na quinta-feira cheguei até a levar minha mochila mas no horário do almoço acabamos encontrando a Didi que ainda está de férias mas combinou um almoço com a Ana Claudia. No fim fomos eu, a Gi a Aninha e a Didi.
Ah, no final do almoço encontramos a turma do trabalho do Fabio, estava o Moreti, o Felipe, o João e outras pessoas que eu não conhecia. Nem a Renata e nem a Iracema estavam. almoçamos no flat em frente ao Café Concerto ou Conceito.
na quinta-feira - cheguei quase 20hs no Daimoku Tosso da comunidade. Fizemos Gongyo e após a saída da Taeko fizemos um diálogo. A Sra Marlene nos orientou muito porém percebi que o Sr Moraes ficou muito chateado.
dei carona para a Alexandra e por volta das 21h30 estava em casa. incentivei-a bastante pois sei que ela é um grande valor para a comunidade. combinamos de no sábado nos encontrarmos no apro da Rita
*************************************************************************************
9h15 - estava no Pão
aproveitei para passar na feira e comprar banana para comprar hoje
durante o dia consegui resolver as pendências e aprovar a segunda Revista de Volta às Aulas.
tb terminei o alinhamento do Abril e Maio do Extra Hiper.
porém o dia foi corrido mas foi bastante proveitoso pois eu a Gi e a Aninha fizemos Pilates na hora do almoço.
no almoço aproveitei para pagar meus produtos da Avon para a Rafaela (69,00)
saí às 19hs
20hs - Apto da Irene - Treinamento para resp. de Distrito
me perdi - achei que era na casa da Silvana. Já demorei para estacionar. estava quase desistindo mas mesmo atrasada cheguei.
consegui conversar com o Afonso para apoiar a comunidade Ana Rosa e principalmente os DMJs do Bloco da Rita - O Victor e o Mauricio
aliás o Maurício apareceu no final da reunião de quinta para acertar o jornal. foi ótimo reve-lo pois pude combinar com ele de levá-lo ao bloco da Rita no sábado dia 24/01.
Hoje foi o final da novela.
Ontem estava quase terminando de ler Pantaleão e as Visitadoras.
Sinopse:
Publicada em 1973 e adaptada para o cinema, "Pantaleão e as Visitadoras" é uma das obras mais populares e divertidas de Mario Vargas Llosa. Conta a história de Pantaleão Pantoja, um capitão recém-promovido do exército, que recebe uma missão inesperada: criar um serviço de prostitutas para as Forças Armadas do Peru isoladas na selva amazônica, dentro do mais absoluto sigilo militar.
O capitão tem que se mudar para Iquitos, se manter afastado dos demais militares, usar trajes civis e, acima de tudo, não contar nada à mãe e à mulher. É obrigado a trabalhar nas madrugadas, bebendo em bares infectos, e cuidar do empreendimento com personagens insólitos.
Em pouco tempo o que era uma missão discreta se transforma no maior empreendimento de prostitutas do país, virando do avesso à vida de Iquitos e do próprio Pantaleão, que, como se não bastassem os problemas familiares, se verá envolvido com uma bela e insinuante visitadora.
Segundo o próprio autor "a história se baseia num fato real - um "serviço de visitadoras" organizado pelo Exército peruano para desafogar as ânsias sexuais das guarnições amazônicas - que conheci de perto em duas viagens à Amazônia, em 1958 e 1962 -, magnificado e distorcido até se transformar numa farsa truculenta".
Tuesday, January 13, 2009
Otorrino
Na vida de todos nós poderão surgir situações inesperadas. Poderão se manifestar obstáculos ou problemas que jamais havíamos imaginado. É justamente nesses momentos que revelamos o que verdadeiramente carregamos no nosso coração.
foi com esta frase que eu terminei o meu dia!
5h30 - acordei
6h15 - PA Club
o treino não foi tão pesado quando na semana passada mas pelo menos não fiquei toda dolorida
8h - Otorrino
diagnóstico - refluxo + stress
pelo menos não terei que visitar o Gastro
9h30 - Reunião de Follow com Equipe
tive a sensação de que todo o trabalho feito ontem não dará em nada
duvido que tenha resultado
12h - almoço com a Ana Claudia
pude incentivá-la do ponto de vista do budismo
vou ensinar NMRK a ela
13h - Manicure
clarinho
tarde
pendências de Volta às Aulas
Alinhamento Abril e Maio - falta finalizar
impressão de Book de Voltas às Aulas para a Sylvia - espero que goste
dia muito quente
impressão do tokan - para quinta-feira
impressão do gráfico de Daimoku
19hs - Reunião do Bloco
30min - Daimoku
Jornal BSGI
compareceram:
Kallen
Elisa
Maria
Livia
Taeko - pediu indicação de webdesigner - já mandei um e-mail para a Kelly e o Flavio
Margarida
Vera - Chakubuku pela 2 vez
Silvania
Cristina
Chen
levei o jornal para a Carolina e dei carona para a Vera até o metrô.
21h - em casa
e-mails vagas
MSN Fabio - discussão sobre sua festa de niver - local - teimoso
queria que fosse inesquecível pra ele
mas tb tem que do jeito que ele quer - não posso pressionar
quero que seja o dia mais feliz pra ele
22h47 - trovoadas - vai chover muito
vou dormir
Monday, January 12, 2009
Borocoxô
O título de hj resume o meu dia.
acho que a única coisa me salvou hje foi participar da reunião do Bloco Rio Grande e fazer aula de Bike + abdomen no horário do almoço
7h30 - acordei atrasada. ontem fui dormir quase 1h da manhã.
9h15 - Pão
Hoje estreiei meu conjuntinho amarelo que comprei na José Paulino
logo que cheguei já apareceu um "incêndio" para apagar. tivemos que trabalhar em uma apresentação sobre análise de concorrência sobre as liquidações deste FDS.
Isso me deixa extremamente irritada pois deixo de fazer outras atividades tão importante quanto e fico me perguntando se o Diretor realmente vai ler, analisar e tomar uma ação clara a respeito. Tenho as minhas dúvidas.
Bom, pelo menos fiquei com sensação de missão cumprida.
12h00 - Aula de Bike + Abdominal
a aula foi pesada mas estou sentindo que estou com melhro condicionamento físico. então acredito que amanhã não ficarei tão dolorida
A tarde foi tomada pela análise que citei de manhã.
Gostaria de ter assistido a apres. de briefing da Ana, mas não tive escolha ou entregava o relatório ou ficava até mais tarde. estou cansada de ficar até mais tarde.
Ultimamente ficar até mais tarde tem me cansado sabe.
estou repensando as minhas açõs no trabalho.
como fiquei chateada com a situação do relatório, fiquei com a cara super fechada no trabalho hoje. é não tem jeito, eu não consigo disfarçar quando estou chateada.
não sei explicar, não sei se é porque é segunda-feira, mas o meu dia não rendeu hoje.
19h30 - sai do Pão
20h00 - Reunião do Bloco Rio Grande
comparecerem: dalva, Hatsuko, Graça, Barboda, Chen, Marlene, Jorge, Morais, Eduardo e sr. Julio Kosaka.
a reunião foi ótimo pois estou sentindo que todos estão muito motivados para o início do ano e para o Ano dos Jovens e da Vitória
21h - em casa
falei bastante tempo com meu amor que ainda estava no trabalho. hoje é um daqueles dias que gostaria muito que ele estivesse aqui do meu lado. mas sei que ele está pensando em mim.
Painel de vagas
Blog
vagas Valéria
Novela
Sr e Sra Smith
tô com sono vou dormir
acho que a única coisa me salvou hje foi participar da reunião do Bloco Rio Grande e fazer aula de Bike + abdomen no horário do almoço
7h30 - acordei atrasada. ontem fui dormir quase 1h da manhã.
9h15 - Pão
Hoje estreiei meu conjuntinho amarelo que comprei na José Paulino
logo que cheguei já apareceu um "incêndio" para apagar. tivemos que trabalhar em uma apresentação sobre análise de concorrência sobre as liquidações deste FDS.
Isso me deixa extremamente irritada pois deixo de fazer outras atividades tão importante quanto e fico me perguntando se o Diretor realmente vai ler, analisar e tomar uma ação clara a respeito. Tenho as minhas dúvidas.
Bom, pelo menos fiquei com sensação de missão cumprida.
12h00 - Aula de Bike + Abdominal
a aula foi pesada mas estou sentindo que estou com melhro condicionamento físico. então acredito que amanhã não ficarei tão dolorida
A tarde foi tomada pela análise que citei de manhã.
Gostaria de ter assistido a apres. de briefing da Ana, mas não tive escolha ou entregava o relatório ou ficava até mais tarde. estou cansada de ficar até mais tarde.
Ultimamente ficar até mais tarde tem me cansado sabe.
estou repensando as minhas açõs no trabalho.
como fiquei chateada com a situação do relatório, fiquei com a cara super fechada no trabalho hoje. é não tem jeito, eu não consigo disfarçar quando estou chateada.
não sei explicar, não sei se é porque é segunda-feira, mas o meu dia não rendeu hoje.
19h30 - sai do Pão
20h00 - Reunião do Bloco Rio Grande
comparecerem: dalva, Hatsuko, Graça, Barboda, Chen, Marlene, Jorge, Morais, Eduardo e sr. Julio Kosaka.
a reunião foi ótimo pois estou sentindo que todos estão muito motivados para o início do ano e para o Ano dos Jovens e da Vitória
21h - em casa
falei bastante tempo com meu amor que ainda estava no trabalho. hoje é um daqueles dias que gostaria muito que ele estivesse aqui do meu lado. mas sei que ele está pensando em mim.
Painel de vagas
Blog
vagas Valéria
Novela
Sr e Sra Smith
tô com sono vou dormir
Sunday, January 11, 2009
SEXTA, SÁBADO E HOJE
Hoje vou fazer um resumo de sexta-feira em diante
SEXTA-FEIRA - 09/01
Na sexta-feira acordei ás 6hs da manhã. Estava ansiosa para o Workshop o Bazar onde apresentaríamos o Planejamento de Volta às Aulas.
7h30 - Welcome Coffee.
8h - iniciamos o Workshop. No dia anterior estava finalizando o Book de Orientação para as lojas com os Atendentes e minha missão naquela manhã era de aprovar este Book com o Celso e Operações de forma que pudéssemos divulgar para as lojas no mesmo dia.
Na parte da manhã consegui a aprovação do Celso e do Ruben Andrade de Operações para que no horário do almoço pudesse fazer todas as alterações e imprimir na central de cópias há tempo de entregar para todos os chefes de bazar que estavam no dia.
deu tudo certo - sacrifiquei meu almoço com um lanche rápido na lojinha de marcas próprias com a companha da Cida Baider.
à tarde apresentei a parte de MKT no workshop. acho que a Claudia gostou pois convocou-me para apresentar na nossa reunião de foloow na segunda-feira.
enquanto isso durante o dia lá estava eu correndo para providenciar os Books impressos + para liberar a listagem de PLUs do Cooperado de Fevereiro + a grade de camisetas (aliás esta não tive como finalizar pois surgiram alguns imprevistos)
bom não vou estressar agora na segunda-feira vejo isso
conclusão: saí do Pão às 21hs.
cheguei tão cansada em casa que nem consegui escrever este txt e publicar neste blog.
mas cheguei com sentimento de missão cumprida e é isto que me importa.
SÁBADO - 10/01
Acordei no horário que tinha que acordar. acho que foi umas 10hs.
não gosto de acordar com aquela sensação de "ah, tenho que ligar para fulano, para ciclano, etc".
hoje combinei com todos da Freguesia de almoçarmos, mas esta semana foi tão corrida que não consegui organizar direito. deveria ter mandado um e-mail com data. local e horário mas fiquei esperando o povo se manifestar e infelizmente nem todos se manifestaram.
é nessas horas que vc conhece quem realmente faz a diferença.
bom, acabei mandando um e-mail para todos no sábado de manhã mesmo e tive que fazer algumas ligações para confirmar o almoço. no fim combinamos às 13hs no Frangó
13hs - FRANGÓ
compareceram: Fabíola, Gleice e seu namorado Marcelo, Ivanilda e eu.
Foi muito legal revê-los e saber como estavam.
A Fabíola agora está morando na Vila Ema e tem grandes objetivos este ano. a Gleice enfrentou problemas sérios de saúde mas tenho certeza de que ela vencerá este carma de doença. A Ivanilda já está se preparando para a DF. a vida é assim cada um cumprindo a sua missão.
tiramos uma foto - depois vou postar aqui. esqueci de levar máquina, mas até bem que a Gleice tirou da sua máquina.
17hs - marquei visita para a Sra Hatsuko e a Dalva com a Graça. eu gosto muito de fazer visitas e este ano este é um dos meus principais objetivos. foi ótimo visitá-las e acredito que elas gostaram muito. sempre acreditei que são nas visitas que nós realmente conhecemos as pessoas.
Descobri (e não sabia) que a Sra Hatsuko com seus 80 anos trabalha arduamente em sua tinturaria com sua filha do meio e que a Dalva é uma excelente pintora. Aliás sua casa é uma graça, toda decorada.
19hs - dei carona para a Graça até o apto do Sr. Julio Kosaka e aproveitamos para combinar mais visitas.
19h20 - cheguei no apto da Rita para a primeira reunião do seu bloco. fiquei muito feliz de reencontrar o Vitor - um precioso valor humano da DMJ que apesar de morar na Penha está fazendo uma luta muito grande para participar na Ana Rosa.
Aliás foi ótimo ouvir o seu relato de comprovação de mudança de empreho e saúde. tenho certeza de que este ano será maravilhoso para ele.
Tb senti que a Rita e o Marcelo foram super compreensivos no que diz respeito às atividades do bloco Monarca. precisamos fazer muitas visitas, principalmente para seu bloco. espero que a Rita tb seja meu braço direito assim como a Graça tem sido.
21h - sai do apto da Rita e fui direto para a casa da minha irmã Carla. Eles estavam fazendo um churrasco.
Fiquei até umas 23hs e depois voltei para casa
tomei banho e fui até o Na Mata café para reencontrar a Vanessa Romano. Ela estava bem, bonita como sempre mas no fundo lá dentro sei que precisa de ajuda. passou por uma fase de separação e agora tem que reconstruir sua vida.
meu objetivo é que neste ano ela possa praticar o budismo. tenho certeza de que ela conseguirá dar a volta por cima e comprovar o budismo em sua vida. sei que não vai ser uma tarefa fácil, por isso tenho que desafiar no daimoku.
00h00 - Na Mata Café.
deixei o carro estacionado na rua de trás. fiquei de receio de deixar lá e ter que voltar sozinha mas foi super tranquilo.
mas não deixe de fazer daimoku mentalmente no caminho a pé de volta.
Além de reencontrar a Vanessa foi legal pois tocou uma banda que se chama Frank Elvis e los Sinatras e eles são muito bons. até a Vanessa danço no palco Sandra Rosa Madalena do Sidnei Magal. foi muito engraçado.
tomei uma caipirinha de sakê de morando + H2o. procurei não abusar já que voltaria sozinha e dirigindo.
conheci também os amigos da Vanessa e reencontrei sua mãe e irmão.
todos estão bem e até a Vanessa tem uma sobrinho de 4 anos.
saindo de lá combinei com a Vanessa de visitá-la em seu apto.
4h00 - cheguei em casa.
estava cansada - tomei um banho e fui direto para a cama.
fiquei com saudades do Fabio. Na verdade senti sua falta ao meu lado lá no Na Mata Café. ele é o meu companheiro de balada né!
DOMINGO - 11/01
acordei às 10hs - não consegui dormir mais e achava que iria até meio-dia.
aproveitei a manhã para limpar a casa - pois à tarde (17hs) receberei os professores da escola para fecharmos as apostilas do Inglês.
14h15 - Casa dos pais do Fabio - deixei as instruções para que o Sr Antônio possa levar o Vectra no posto de vistoria da Porto Seguro para a colocar a vacina anti furto.
15h00 - Casa da minha mãe. Almoço
esqueci de passar na casa da Raphaela. amanhã terei que depositar sem falta o dinheiro da Avon.
consegui cochilar depois do almoço pelo menos 1 hora. estou com o sono atrasado.
17h40 - sai da casa da minha mãe e vim voando para casa. Parei na padaria para comprar lanchinhos para a nossa reunião para a escola.
compareceram: Ana, Elaine, Alexandre, Felipe e Eduardo.
aproveitei para deixar minha carteirinha da Une + $ com a Ana para assistirmos no dia 13/01 a peça "O mistério de Irma Vap".
22h00 - foram embora.
aproveitei para enviar todos os e-mails de vagas para a Valéria - terminei
enviei e-mails do Curso de Budismo
falei com o Zico ao telefone - dia 09/01 foi seu aniversário
falei com o Fabio no Skype
ps: ouvindo Rádio Autobahn.
www.anos80.com.br
vou dormir
tá tarde!
Kallen
SEXTA-FEIRA - 09/01
Na sexta-feira acordei ás 6hs da manhã. Estava ansiosa para o Workshop o Bazar onde apresentaríamos o Planejamento de Volta às Aulas.
7h30 - Welcome Coffee.
8h - iniciamos o Workshop. No dia anterior estava finalizando o Book de Orientação para as lojas com os Atendentes e minha missão naquela manhã era de aprovar este Book com o Celso e Operações de forma que pudéssemos divulgar para as lojas no mesmo dia.
Na parte da manhã consegui a aprovação do Celso e do Ruben Andrade de Operações para que no horário do almoço pudesse fazer todas as alterações e imprimir na central de cópias há tempo de entregar para todos os chefes de bazar que estavam no dia.
deu tudo certo - sacrifiquei meu almoço com um lanche rápido na lojinha de marcas próprias com a companha da Cida Baider.
à tarde apresentei a parte de MKT no workshop. acho que a Claudia gostou pois convocou-me para apresentar na nossa reunião de foloow na segunda-feira.
enquanto isso durante o dia lá estava eu correndo para providenciar os Books impressos + para liberar a listagem de PLUs do Cooperado de Fevereiro + a grade de camisetas (aliás esta não tive como finalizar pois surgiram alguns imprevistos)
bom não vou estressar agora na segunda-feira vejo isso
conclusão: saí do Pão às 21hs.
cheguei tão cansada em casa que nem consegui escrever este txt e publicar neste blog.
mas cheguei com sentimento de missão cumprida e é isto que me importa.
SÁBADO - 10/01
Acordei no horário que tinha que acordar. acho que foi umas 10hs.
não gosto de acordar com aquela sensação de "ah, tenho que ligar para fulano, para ciclano, etc".
hoje combinei com todos da Freguesia de almoçarmos, mas esta semana foi tão corrida que não consegui organizar direito. deveria ter mandado um e-mail com data. local e horário mas fiquei esperando o povo se manifestar e infelizmente nem todos se manifestaram.
é nessas horas que vc conhece quem realmente faz a diferença.
bom, acabei mandando um e-mail para todos no sábado de manhã mesmo e tive que fazer algumas ligações para confirmar o almoço. no fim combinamos às 13hs no Frangó
13hs - FRANGÓ
compareceram: Fabíola, Gleice e seu namorado Marcelo, Ivanilda e eu.
Foi muito legal revê-los e saber como estavam.
A Fabíola agora está morando na Vila Ema e tem grandes objetivos este ano. a Gleice enfrentou problemas sérios de saúde mas tenho certeza de que ela vencerá este carma de doença. A Ivanilda já está se preparando para a DF. a vida é assim cada um cumprindo a sua missão.
tiramos uma foto - depois vou postar aqui. esqueci de levar máquina, mas até bem que a Gleice tirou da sua máquina.
17hs - marquei visita para a Sra Hatsuko e a Dalva com a Graça. eu gosto muito de fazer visitas e este ano este é um dos meus principais objetivos. foi ótimo visitá-las e acredito que elas gostaram muito. sempre acreditei que são nas visitas que nós realmente conhecemos as pessoas.
Descobri (e não sabia) que a Sra Hatsuko com seus 80 anos trabalha arduamente em sua tinturaria com sua filha do meio e que a Dalva é uma excelente pintora. Aliás sua casa é uma graça, toda decorada.
19hs - dei carona para a Graça até o apto do Sr. Julio Kosaka e aproveitamos para combinar mais visitas.
19h20 - cheguei no apto da Rita para a primeira reunião do seu bloco. fiquei muito feliz de reencontrar o Vitor - um precioso valor humano da DMJ que apesar de morar na Penha está fazendo uma luta muito grande para participar na Ana Rosa.
Aliás foi ótimo ouvir o seu relato de comprovação de mudança de empreho e saúde. tenho certeza de que este ano será maravilhoso para ele.
Tb senti que a Rita e o Marcelo foram super compreensivos no que diz respeito às atividades do bloco Monarca. precisamos fazer muitas visitas, principalmente para seu bloco. espero que a Rita tb seja meu braço direito assim como a Graça tem sido.
21h - sai do apto da Rita e fui direto para a casa da minha irmã Carla. Eles estavam fazendo um churrasco.
Fiquei até umas 23hs e depois voltei para casa
tomei banho e fui até o Na Mata café para reencontrar a Vanessa Romano. Ela estava bem, bonita como sempre mas no fundo lá dentro sei que precisa de ajuda. passou por uma fase de separação e agora tem que reconstruir sua vida.
meu objetivo é que neste ano ela possa praticar o budismo. tenho certeza de que ela conseguirá dar a volta por cima e comprovar o budismo em sua vida. sei que não vai ser uma tarefa fácil, por isso tenho que desafiar no daimoku.
00h00 - Na Mata Café.
deixei o carro estacionado na rua de trás. fiquei de receio de deixar lá e ter que voltar sozinha mas foi super tranquilo.
mas não deixe de fazer daimoku mentalmente no caminho a pé de volta.
Além de reencontrar a Vanessa foi legal pois tocou uma banda que se chama Frank Elvis e los Sinatras e eles são muito bons. até a Vanessa danço no palco Sandra Rosa Madalena do Sidnei Magal. foi muito engraçado.
tomei uma caipirinha de sakê de morando + H2o. procurei não abusar já que voltaria sozinha e dirigindo.
conheci também os amigos da Vanessa e reencontrei sua mãe e irmão.
todos estão bem e até a Vanessa tem uma sobrinho de 4 anos.
saindo de lá combinei com a Vanessa de visitá-la em seu apto.
4h00 - cheguei em casa.
estava cansada - tomei um banho e fui direto para a cama.
fiquei com saudades do Fabio. Na verdade senti sua falta ao meu lado lá no Na Mata Café. ele é o meu companheiro de balada né!
DOMINGO - 11/01
acordei às 10hs - não consegui dormir mais e achava que iria até meio-dia.
aproveitei a manhã para limpar a casa - pois à tarde (17hs) receberei os professores da escola para fecharmos as apostilas do Inglês.
14h15 - Casa dos pais do Fabio - deixei as instruções para que o Sr Antônio possa levar o Vectra no posto de vistoria da Porto Seguro para a colocar a vacina anti furto.
15h00 - Casa da minha mãe. Almoço
esqueci de passar na casa da Raphaela. amanhã terei que depositar sem falta o dinheiro da Avon.
consegui cochilar depois do almoço pelo menos 1 hora. estou com o sono atrasado.
17h40 - sai da casa da minha mãe e vim voando para casa. Parei na padaria para comprar lanchinhos para a nossa reunião para a escola.
compareceram: Ana, Elaine, Alexandre, Felipe e Eduardo.
aproveitei para deixar minha carteirinha da Une + $ com a Ana para assistirmos no dia 13/01 a peça "O mistério de Irma Vap".
22h00 - foram embora.
aproveitei para enviar todos os e-mails de vagas para a Valéria - terminei
enviei e-mails do Curso de Budismo
falei com o Zico ao telefone - dia 09/01 foi seu aniversário
falei com o Fabio no Skype
ps: ouvindo Rádio Autobahn.
www.anos80.com.br
vou dormir
tá tarde!
Kallen
Thursday, January 08, 2009
Book de Orientação aos Atendentes
O título do blog de hoje foi a primeira coisa que me veio ao cabeça se eu tivesse que resumir o dia.
apesar o alinhamento anual da bandeira que nos fez chegar às 8 em ponto no Pão, minha cabeça só tinha um objetivo - focar no término deste Book.
Finalmente terminei - mas isto me custou sair do Pão hoje às 21h40.
RESUMO DO DIA
05h30 - acordei
06h00 - PA Club - corrida no Ibirapuera
tomei banho na Academia do Pão
levei toda a parafernália para trocar de roupa
8h00 - minha mesa
8h30 - 13h00 - Alinhamento Anual da Bandeira Extra
14h00 - 15h00 - Restaurante Miski - Árabe para comemorar o aniversário do Fabiano - o Diretor de MKT
pagamos a facada de R$ 45,00
15h00 - focada na geração do conteúdo do Book e neste meio tempo tendo que tocar:
- listagem de cooperados Fevereiro
- Listagem de cooperados 2º Anúncio do Destak
- Aprovação das Camisetas para os Atendentes
- Aprovação do 1º Anúncio do Destak - passei alterações para o PGCA.
e várias ligações, reclamações ,etc...
Conclusão do Trabalho - dia muito produtivo. terminei o dia com a sensação de missão cumprida
NOVIDADE - falei com a Vanessa Romano, minha ex-chefe da Hypercom. Ela me ligou durante o almoço mas não pude falar. vamos marcar de nos encontrarmos neste final de semana.
Hoje é o aniversário da Rafaela Quintanilha - liguei para desejar um Feliz Aniversário!
"Não faleça nos próximos anos, porque fatos importantíssimos irão
ocorrer. Mais do que as pessoas famosas, serão as pessoas comuns que
surgirão em cena". Hoje compreendo que o palco real dos cidadãos do mundo é
a atuação como protagonistas da missão do Kossen-rufu, para garantir a paz
da humanidade e a própria sobrevivência do Planeta Terra - um planeta que já
não é o único, apesar de parecer tão isolado no infinito Universo.
apesar o alinhamento anual da bandeira que nos fez chegar às 8 em ponto no Pão, minha cabeça só tinha um objetivo - focar no término deste Book.
Finalmente terminei - mas isto me custou sair do Pão hoje às 21h40.
RESUMO DO DIA
05h30 - acordei
06h00 - PA Club - corrida no Ibirapuera
tomei banho na Academia do Pão
levei toda a parafernália para trocar de roupa
8h00 - minha mesa
8h30 - 13h00 - Alinhamento Anual da Bandeira Extra
14h00 - 15h00 - Restaurante Miski - Árabe para comemorar o aniversário do Fabiano - o Diretor de MKT
pagamos a facada de R$ 45,00
15h00 - focada na geração do conteúdo do Book e neste meio tempo tendo que tocar:
- listagem de cooperados Fevereiro
- Listagem de cooperados 2º Anúncio do Destak
- Aprovação das Camisetas para os Atendentes
- Aprovação do 1º Anúncio do Destak - passei alterações para o PGCA.
e várias ligações, reclamações ,etc...
Conclusão do Trabalho - dia muito produtivo. terminei o dia com a sensação de missão cumprida
NOVIDADE - falei com a Vanessa Romano, minha ex-chefe da Hypercom. Ela me ligou durante o almoço mas não pude falar. vamos marcar de nos encontrarmos neste final de semana.
Hoje é o aniversário da Rafaela Quintanilha - liguei para desejar um Feliz Aniversário!
"Não faleça nos próximos anos, porque fatos importantíssimos irão
ocorrer. Mais do que as pessoas famosas, serão as pessoas comuns que
surgirão em cena". Hoje compreendo que o palco real dos cidadãos do mundo é
a atuação como protagonistas da missão do Kossen-rufu, para garantir a paz
da humanidade e a própria sobrevivência do Planeta Terra - um planeta que já
não é o único, apesar de parecer tão isolado no infinito Universo.
Wednesday, January 07, 2009
Pneumologista
O despertado até que tocou às 6hs, mas quem disse que eu consgeui acordar
virei para o lado e dormi
7h20 - acordei no susto, pois às 8h teria consulta na beneficiência na pneumologista
Hoje eu finalmente saberia o que eu tenho depois da crise de tosse
pensei em desistir mas saí correndo e deu tempo, o problema é que sai de casa sem fazer Gongyo. senti falta disso durante o dia.
estacionamento - R$ 10,00
reirei os exames de alergia no laboratório e depois no Med Imagem.
a doutora só foi me atender às 8h45. conclusão: meus exames não acusaram nada.
terei que voltar ao otorrino (já agendei para a semana que vem) para refazer o exame para identificar se é o refluxo mesmo
de qq forma só por desencargo de consciência na semana que vem farei um exame final só para ter certeza de que não tem nada a ver com os pulmões.
de qq forma quando eu voltar na semana que vem ela me pedirá um exame para refazer daqui a 6 meses (ela quer acompanhar a manchinha nos meus pulmões - que aparentemente não é nada mas é sempre bom prevenir).
ela acha que é reflexo mas já me adiantou de que seria bom eu visitar um gastro. daqui a pouco vou visitar todas as especialidades médicas.
bom fazer o que né... vou mnarcar um gastro.
9h30 - GPA
a correria foi intensa de manhã, quando me lembrei de ligar para o fabio ele já tinha saído.
ás vezes sinto falta de ligar pra ele. hj foi um dia desses, mas como estamos sintonizados no final do expediente ele me ligou do trabalho via skype. fiquei tão feliz.
ele me disse que iria à reunião da PSGI - fiquei mais feliz ainda...rs
12h50 pm - eu, a Gi e a Aninha fomos na aula de Pilates. Foi ótima. o problema é que termina muito tarde. voltamos do almoço 14h37
bom na sexta vou fazer de novo.
hoje recebi a inscrição da Oral B pelo Pão, não deu tempo de ver se conseguirei fazer a inscrição a tempo da renovação do meu exame médico mas espero que dê tempo para que eu possa correr.
vai ser dia 18/01 - me lembro até hj do dia que corri com o Fabio. Foi muito legal.
durante o dia não parei um minuto sequer. o problema é que a cada e-mail que recebia era um problema a resolver naquele momento, não poderia deixar pra lá. pois tenho muitas pendências atrasadas.
conclusão: sai do trabalho às 21hs, mas com a sensação de que resolvi muita coisa.
o problema é que dependo de pessoas e áreas que não tem a mesma prioridade que eu. então fico na dependência deles e ao mesmo atraso o meu trabalho
fui até um pouco grossa com o Bruno pois ele deixou em minha mesa o layout da segunda revista de volta as aulas mas não me falou que eu teria que aprovar hoje. deixei na minha mesa e no final do expediente ele já veio me cobrando. o problema é que a minha primeira reação é de soltar os cachorros sabe, preciso me controlar.
esses pequenos detalhes me matam, mas ao mesmo tempo não me fazem esquecer dos meus objetivos.
ao sair do Pão passei na loja 1 para comprar a janta. comprei duas panquecas leves de carne.
recebi um e-mail da minha amiga Valéria com a frase do nosso querido mestre. fez questão de colocar aqui.
virei para o lado e dormi
7h20 - acordei no susto, pois às 8h teria consulta na beneficiência na pneumologista
Hoje eu finalmente saberia o que eu tenho depois da crise de tosse
pensei em desistir mas saí correndo e deu tempo, o problema é que sai de casa sem fazer Gongyo. senti falta disso durante o dia.
estacionamento - R$ 10,00
reirei os exames de alergia no laboratório e depois no Med Imagem.
a doutora só foi me atender às 8h45. conclusão: meus exames não acusaram nada.
terei que voltar ao otorrino (já agendei para a semana que vem) para refazer o exame para identificar se é o refluxo mesmo
de qq forma só por desencargo de consciência na semana que vem farei um exame final só para ter certeza de que não tem nada a ver com os pulmões.
de qq forma quando eu voltar na semana que vem ela me pedirá um exame para refazer daqui a 6 meses (ela quer acompanhar a manchinha nos meus pulmões - que aparentemente não é nada mas é sempre bom prevenir).
ela acha que é reflexo mas já me adiantou de que seria bom eu visitar um gastro. daqui a pouco vou visitar todas as especialidades médicas.
bom fazer o que né... vou mnarcar um gastro.
9h30 - GPA
a correria foi intensa de manhã, quando me lembrei de ligar para o fabio ele já tinha saído.
ás vezes sinto falta de ligar pra ele. hj foi um dia desses, mas como estamos sintonizados no final do expediente ele me ligou do trabalho via skype. fiquei tão feliz.
ele me disse que iria à reunião da PSGI - fiquei mais feliz ainda...rs
12h50 pm - eu, a Gi e a Aninha fomos na aula de Pilates. Foi ótima. o problema é que termina muito tarde. voltamos do almoço 14h37
bom na sexta vou fazer de novo.
hoje recebi a inscrição da Oral B pelo Pão, não deu tempo de ver se conseguirei fazer a inscrição a tempo da renovação do meu exame médico mas espero que dê tempo para que eu possa correr.
vai ser dia 18/01 - me lembro até hj do dia que corri com o Fabio. Foi muito legal.
durante o dia não parei um minuto sequer. o problema é que a cada e-mail que recebia era um problema a resolver naquele momento, não poderia deixar pra lá. pois tenho muitas pendências atrasadas.
conclusão: sai do trabalho às 21hs, mas com a sensação de que resolvi muita coisa.
o problema é que dependo de pessoas e áreas que não tem a mesma prioridade que eu. então fico na dependência deles e ao mesmo atraso o meu trabalho
fui até um pouco grossa com o Bruno pois ele deixou em minha mesa o layout da segunda revista de volta as aulas mas não me falou que eu teria que aprovar hoje. deixei na minha mesa e no final do expediente ele já veio me cobrando. o problema é que a minha primeira reação é de soltar os cachorros sabe, preciso me controlar.
esses pequenos detalhes me matam, mas ao mesmo tempo não me fazem esquecer dos meus objetivos.
ao sair do Pão passei na loja 1 para comprar a janta. comprei duas panquecas leves de carne.
recebi um e-mail da minha amiga Valéria com a frase do nosso querido mestre. fez questão de colocar aqui.
" Sonhem, ainda que o sonho pareça impossívelDaisaku Ikeda
Suportem a dor, ainda que essa pareça insuportável
Lutem, ainda que o inimigo pareça invencível
Corram, para onde o fraco não ousa ir
Transformem o mal em bem,
ainda que seja necessário caminharem mil milhas
Amem o puro e o inocente, ainda que seja inexistente,
E no final, alcançarão aquela estrela, embora essa pareça inalcansável!"
Tuesday, January 06, 2009
PA Club
5h15 - acordei
foi difícil mas não estou perdendo de vista meus objetivos.
6am - lá estava eu na pista de atletismo do Ginásio do Ibirapuera
hoje o treino foi puxado - 12 minutos de corrida para aquecimento, depois o treino de fortalecimnento muscular. estou com as pernas doloridas até agora.
amanhã vou fazer pilates na hora do almoço. vamos ver se faz efeito...rs
depois do treino voltei para casa, tomei banho e 9 em ponto estava no Pão.
Hoje o dia foi corrido e não parei um minuto sequer.
estou preocupada com as camisetas de Volta às Aulas. Hoje aprovamos o layout mas o CSC ainda vai levantar os orçamentos. Esse atraso foi "comida de bola da PA". Tenho um pressentimento de que teremos problemas ou com a entrega ou com o pagamento da FIC.
Bom mudando de assunto, almoçamos no Rosima eu, a Gi, a Ana Claudia, a Roberta, o João e a Priscila. A comida foi tão pobrezinha que eu e a Gi divindo ficamos com a sensação de que ainda estávamos com fome.
adiei novamente para hoje as pendências de Volta às Aulas. Sabe quando vc fica adiando uma tarefa muito chata que vc não está nem um pouco a fim de fazer mas precisa fazer, pois é, este é o meu caso.
à noite - fui para a reunião do bloco Humberto I.
Comparecimento: Livia Lessa (aliás que grande boa sorte ela poder participar, sinto que ela precisa de muita ajuda, ficou desempregada na IBM - tenho certeza de que será um grande valor), Ariana, Taeko, Maria Tanaka, Cristina Chen e Suely Correa.
foi ótima a reunião. A Suely nos deu um super apoio.
aproveitei para entregar o Gráfico de Daimoku mas esqueci da programação do mês. preciso anotar na minha agenda senão esqueço.
Na novela - a Flora encontrou com a Donatela. terminou aí.
a noite conversei com o meu amor, ele tava com uma carinha de cansado. tadinho passou mal por causa do Ceviche. fiquei feliz em saber que a PSGI entrou em contato com ele.
estou direcionando meu Daimoku para que ele possa participar das atividades e acumular toda a boa sorte que precisa para desafiar no Peru. Tenho certeza de que ele será vitorioso. Estou fazendo uma lita por aqui pra isso.
vou terminando por aqui.
ah não posso esquecer de enviar o e-mail de abertura de vagas na RKL Idiomnas.
foi difícil mas não estou perdendo de vista meus objetivos.
6am - lá estava eu na pista de atletismo do Ginásio do Ibirapuera
hoje o treino foi puxado - 12 minutos de corrida para aquecimento, depois o treino de fortalecimnento muscular. estou com as pernas doloridas até agora.
amanhã vou fazer pilates na hora do almoço. vamos ver se faz efeito...rs
depois do treino voltei para casa, tomei banho e 9 em ponto estava no Pão.
Hoje o dia foi corrido e não parei um minuto sequer.
estou preocupada com as camisetas de Volta às Aulas. Hoje aprovamos o layout mas o CSC ainda vai levantar os orçamentos. Esse atraso foi "comida de bola da PA". Tenho um pressentimento de que teremos problemas ou com a entrega ou com o pagamento da FIC.
Bom mudando de assunto, almoçamos no Rosima eu, a Gi, a Ana Claudia, a Roberta, o João e a Priscila. A comida foi tão pobrezinha que eu e a Gi divindo ficamos com a sensação de que ainda estávamos com fome.
adiei novamente para hoje as pendências de Volta às Aulas. Sabe quando vc fica adiando uma tarefa muito chata que vc não está nem um pouco a fim de fazer mas precisa fazer, pois é, este é o meu caso.
à noite - fui para a reunião do bloco Humberto I.
Comparecimento: Livia Lessa (aliás que grande boa sorte ela poder participar, sinto que ela precisa de muita ajuda, ficou desempregada na IBM - tenho certeza de que será um grande valor), Ariana, Taeko, Maria Tanaka, Cristina Chen e Suely Correa.
foi ótima a reunião. A Suely nos deu um super apoio.
aproveitei para entregar o Gráfico de Daimoku mas esqueci da programação do mês. preciso anotar na minha agenda senão esqueço.
Na novela - a Flora encontrou com a Donatela. terminou aí.
a noite conversei com o meu amor, ele tava com uma carinha de cansado. tadinho passou mal por causa do Ceviche. fiquei feliz em saber que a PSGI entrou em contato com ele.
estou direcionando meu Daimoku para que ele possa participar das atividades e acumular toda a boa sorte que precisa para desafiar no Peru. Tenho certeza de que ele será vitorioso. Estou fazendo uma lita por aqui pra isso.
vou terminando por aqui.
ah não posso esquecer de enviar o e-mail de abertura de vagas na RKL Idiomnas.
“Como desfrutar uma vida longa e feliz?”
Deves sempre buscar o que há de mais sublime:
O sublime desconhecido oferece muitas coisas,
E a ele tempo e eternidade não impõem limites.
Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832
Monday, January 05, 2009
Dia de Trabalho
Meu despertador tocou as 6am
Quem disse que eu consegui levantar
Ontem dormi tarde. 12pm.
9 am - lá estava eu no trabalho.
a Claudia logo veio me perguntando de Volta às Aulas e (me arrependi) mas como sempre falei a verdade. Falei da frustação com a PA e etc e tal. me arrependi depois. deveria ter falado que foi tudo ótimo.
aliás esse Volta às Aulas está tirando o meu sono....
esse é o meu problema. eu não consigo ser política. tenho mesmo que demonstrar minha insatisfação com os processos e as pessoas. essa sou eu.
vou mudar, quer dizer estou mudando é para isso que pratico. se não fossem os desafios não viriam as conquistas e as vitórias
na hora do almoço fui para a academia. prometi para mim mesma que precisa dar um jeito nos meus joelhos que precisam de fortalecimento muscular.
procurando na net algo para ilustar a Academia achei este anúncio institucional. Bem criativo. Bons tempos!
amanhã vou para o PA Club correr. esta semana quero ser disciplinada. vou seguir a risca os meus planos.
falando em planos me lembrei da Jenifer Aniston no filme de ontem (Marley & Me). ela era toda planejada no filme. Planejou tanto que acabou com 3 filhos...rs
comecei o ano disciplinada. ganhei uma agenda da kelly compradora de papelaria, colei meu adesivo do teatro mágico e já coloquei todas as minhas pendências do trabalho.
agora tenho uma agenda para o trabalho e outra para minha vida pessoal.
falando em vida pessoal dia 07/01 tenho consulta na pneumologista. Levarei todos os resultados e vamos ver se ela descobre a causa das tosses constantes que aliás reduziram bastante. Mesmo com essa mudança de tempo aqui em São Paulo.
também aproveitei para agendar o retorno da otorrinolaringologista. tentei agendar ginecologista na beneficência mas o sistema estava fora do ar e a atendente me pediu para retornar amanhã.
depois do almoço também aproveitei para colocar no correio o envelope do mexicano amigo do Fabio. Acabei optando pela remessa simples com AR, ficou mais barato do que o Sedex (R$ 57,00 x R$ 15,00). vai chegar entre 7 a 10 dias.
à noite depois do Pão fui direto para a reunião na casa do sr morais. foi boa. fiz 50 minutos de Daimoku. foi bom porque tb pude conversar com o Jorge, A Graça, o Sr. Morais e a Sra Hatsuko à respeiro de Itai Doshin. pelo Daimoku que eles estavam fazendo quando eu cheguei percebi claramente que eles precisavam entrar na mesma sintonia. conseguimos.
Tivemos uma conversa sincera, mas o Sr Morais quase pisou na bola na tentativa de criticar o Jorge. Eu fui logo cortando. deu certo. sabe nestes momentos tento me colocar no lugar do Pres Ikeda, puxa o Jorge passa por muitas dificuldades (é o único que pratica na família) e só pelo fato de estar ali na primeira reuñião do ano desafiando, com certeza ele é vitorioso e eu não poderia permitir que o Sr Morais o criticasse. Bom não precisei brigar ou chamar a atenção do sr Morais. ele entendeu. foi o Daimoku que fizemos.
o Sr Morais tem um bom coração e é uma ótima pessoa mas assim como eu tb está aprendendo a desafiar a si próprio e mudar.
deixei a Graça na esquina da sua rua e aproveitamos para marcar uma visita para a Dalva no sábado - marcamos às 17hs. depois de lá vou direto para a Rita (19hs).
agora estou em casa. jantei o omelete que fiz ontem. ficou bom.
trouxe 3 trabalhos para fazer em casa. se der faço senão continuo amanhã. na verdade fiquei enrolando para fazer. mas tb fiz tanta coisa da minha lista. das minhas pendências.
hoje tb no trabalho o Bruno falou que eu estava de mau humor. não tenho muita paciência com o Priscila. preciso mudar com ela. Não dou o braço a torcer. então faço birra mesmo. Mas estou mudando.
não dá para ser 100% wonderwoman certo?
tá bom, sei que preciso mudar. estou desafiando.
vou ficando por aqui. acho que já escrevi demais.
Balanço do dia: Ótimo! apesar dos tropeços.
Quem disse que eu consegui levantar
Ontem dormi tarde. 12pm.
9 am - lá estava eu no trabalho.
a Claudia logo veio me perguntando de Volta às Aulas e (me arrependi) mas como sempre falei a verdade. Falei da frustação com a PA e etc e tal. me arrependi depois. deveria ter falado que foi tudo ótimo.
aliás esse Volta às Aulas está tirando o meu sono....
esse é o meu problema. eu não consigo ser política. tenho mesmo que demonstrar minha insatisfação com os processos e as pessoas. essa sou eu.
vou mudar, quer dizer estou mudando é para isso que pratico. se não fossem os desafios não viriam as conquistas e as vitórias
na hora do almoço fui para a academia. prometi para mim mesma que precisa dar um jeito nos meus joelhos que precisam de fortalecimento muscular.
procurando na net algo para ilustar a Academia achei este anúncio institucional. Bem criativo. Bons tempos!
amanhã vou para o PA Club correr. esta semana quero ser disciplinada. vou seguir a risca os meus planos.
falando em planos me lembrei da Jenifer Aniston no filme de ontem (Marley & Me). ela era toda planejada no filme. Planejou tanto que acabou com 3 filhos...rs
comecei o ano disciplinada. ganhei uma agenda da kelly compradora de papelaria, colei meu adesivo do teatro mágico e já coloquei todas as minhas pendências do trabalho.
agora tenho uma agenda para o trabalho e outra para minha vida pessoal.
falando em vida pessoal dia 07/01 tenho consulta na pneumologista. Levarei todos os resultados e vamos ver se ela descobre a causa das tosses constantes que aliás reduziram bastante. Mesmo com essa mudança de tempo aqui em São Paulo.
também aproveitei para agendar o retorno da otorrinolaringologista. tentei agendar ginecologista na beneficência mas o sistema estava fora do ar e a atendente me pediu para retornar amanhã.
depois do almoço também aproveitei para colocar no correio o envelope do mexicano amigo do Fabio. Acabei optando pela remessa simples com AR, ficou mais barato do que o Sedex (R$ 57,00 x R$ 15,00). vai chegar entre 7 a 10 dias.
à noite depois do Pão fui direto para a reunião na casa do sr morais. foi boa. fiz 50 minutos de Daimoku. foi bom porque tb pude conversar com o Jorge, A Graça, o Sr. Morais e a Sra Hatsuko à respeiro de Itai Doshin. pelo Daimoku que eles estavam fazendo quando eu cheguei percebi claramente que eles precisavam entrar na mesma sintonia. conseguimos.
Tivemos uma conversa sincera, mas o Sr Morais quase pisou na bola na tentativa de criticar o Jorge. Eu fui logo cortando. deu certo. sabe nestes momentos tento me colocar no lugar do Pres Ikeda, puxa o Jorge passa por muitas dificuldades (é o único que pratica na família) e só pelo fato de estar ali na primeira reuñião do ano desafiando, com certeza ele é vitorioso e eu não poderia permitir que o Sr Morais o criticasse. Bom não precisei brigar ou chamar a atenção do sr Morais. ele entendeu. foi o Daimoku que fizemos.
o Sr Morais tem um bom coração e é uma ótima pessoa mas assim como eu tb está aprendendo a desafiar a si próprio e mudar.
deixei a Graça na esquina da sua rua e aproveitamos para marcar uma visita para a Dalva no sábado - marcamos às 17hs. depois de lá vou direto para a Rita (19hs).
agora estou em casa. jantei o omelete que fiz ontem. ficou bom.
trouxe 3 trabalhos para fazer em casa. se der faço senão continuo amanhã. na verdade fiquei enrolando para fazer. mas tb fiz tanta coisa da minha lista. das minhas pendências.
hoje tb no trabalho o Bruno falou que eu estava de mau humor. não tenho muita paciência com o Priscila. preciso mudar com ela. Não dou o braço a torcer. então faço birra mesmo. Mas estou mudando.
não dá para ser 100% wonderwoman certo?
tá bom, sei que preciso mudar. estou desafiando.
vou ficando por aqui. acho que já escrevi demais.
Balanço do dia: Ótimo! apesar dos tropeços.
Sunday, January 04, 2009
Domingo Tedioso
12:05pm
Estou com a Kayleigh agora no meu colo.
para quem não sabe Kayleigh é o nome da minha gata.
escolhemos o nome dela por causa daquela música do Marilion, Kayleigh...
estávamos pensando em fazer um teste com este nome na gata pois nossa intenção era de colocar em nossa filha, mas acho que vamos mudar de idéia pois ninguém conseguiu até agora pronunciar seu nome corretamente e além disso achamos que os coleguinhas da escola vão "zoar" com ela por causa do KY. ...rs
Hoje acordei meio dia (ontem fui dormir na casa da minha mãe).
fui dormir tarde. Tb com a galera lá de casa jogando cacheta até tarde, quem conseguiria dormir cedo. acho que eles foram dormir lá pelas 3 da manhã.
tomei café da manhã e voltei para casa.
fiz a receita de omelete que eu peguei do consultório médico. Não ficou ruim, só esqueci de dourar as cebolas.
dei uma dormida básica á tarde e resolvi comprar um ingresso para ir ao cinema hoje à noite.
fui assistir "Marley & Me". Lindo o filme. Pra variar chorei no final. Bom nem vou contar por que senão vou estragar a intenção de quem está planejando assistir o filme.
Vale a pena assistir.
Hoje desafiei 1 hora de Daimoku. Quero começar o ano com o pé direito. Meus objetivos são grandes e preciso acumular muita boa sorte.
este final de ano me fez refletir sobre muita coisa. Principalmente sobre o meu trabalho que tem me consumido muito em todos os sentidos. Estou revelando a minha tendência cármica básica e não queira saber que é muito ruim. Ela já se revelou neste final de ano.
vou ficando por aqui...
segue a letra da música para relembrar e guardar na posteridade...
Kayleigh
Marillion
Do you remember, chalk hearts melting on a playground wall
Do you remember, dawn escapes from moonwashed college halls
Do you remember, the cherry blossom in the market square
Do you remember, I thought it was confetti in our hair
By the way didn't I break your heart
Please excuse me I never meant to break your heart
So sorry I never meant to break your heart
But you broke mine
Kayleigh, is it too late to say I'm sorry?
And Kayleigh, could we get it together again
I just can't go on pretending that it came to a natural end
Kayleigh, oh I never thought I'd miss you
And Kayleigh, I thought that we'd always be friends
We said our love would last forever
So how did it come to this bitter end
Oh, oh yeah!
Do you remember, barefoot on the lawn with shooting stars
Do you remember, the loving on the floor in Belsize Park
Do you remember, dancing in stilettoes in the snow
Do you remember, you never understood I had to go
By the way, didn't I break your heart
Please excuse me, I never meant to break your heart
So sorry, I never meant to break your heartB
ut you broke mine
Kayleigh, I just wanna say I'm sorry
But Kayleigh, I'm too scared to pick up the phone
To hear you've found another lover to patch up our broken home
Kayleigh, I'm still trying to write that love song
Kayleigh, it's more important to me, now you're gone
Maybe it'll prove that we were right or ever prove that I was wrong
Estou com a Kayleigh agora no meu colo.
para quem não sabe Kayleigh é o nome da minha gata.
escolhemos o nome dela por causa daquela música do Marilion, Kayleigh...
estávamos pensando em fazer um teste com este nome na gata pois nossa intenção era de colocar em nossa filha, mas acho que vamos mudar de idéia pois ninguém conseguiu até agora pronunciar seu nome corretamente e além disso achamos que os coleguinhas da escola vão "zoar" com ela por causa do KY. ...rs
Hoje acordei meio dia (ontem fui dormir na casa da minha mãe).
fui dormir tarde. Tb com a galera lá de casa jogando cacheta até tarde, quem conseguiria dormir cedo. acho que eles foram dormir lá pelas 3 da manhã.
tomei café da manhã e voltei para casa.
fiz a receita de omelete que eu peguei do consultório médico. Não ficou ruim, só esqueci de dourar as cebolas.
dei uma dormida básica á tarde e resolvi comprar um ingresso para ir ao cinema hoje à noite.
fui assistir "Marley & Me". Lindo o filme. Pra variar chorei no final. Bom nem vou contar por que senão vou estragar a intenção de quem está planejando assistir o filme.
Vale a pena assistir.
Hoje desafiei 1 hora de Daimoku. Quero começar o ano com o pé direito. Meus objetivos são grandes e preciso acumular muita boa sorte.
este final de ano me fez refletir sobre muita coisa. Principalmente sobre o meu trabalho que tem me consumido muito em todos os sentidos. Estou revelando a minha tendência cármica básica e não queira saber que é muito ruim. Ela já se revelou neste final de ano.
vou ficando por aqui...
segue a letra da música para relembrar e guardar na posteridade...
Kayleigh
Marillion
Do you remember, chalk hearts melting on a playground wall
Do you remember, dawn escapes from moonwashed college halls
Do you remember, the cherry blossom in the market square
Do you remember, I thought it was confetti in our hair
By the way didn't I break your heart
Please excuse me I never meant to break your heart
So sorry I never meant to break your heart
But you broke mine
Kayleigh, is it too late to say I'm sorry?
And Kayleigh, could we get it together again
I just can't go on pretending that it came to a natural end
Kayleigh, oh I never thought I'd miss you
And Kayleigh, I thought that we'd always be friends
We said our love would last forever
So how did it come to this bitter end
Oh, oh yeah!
Do you remember, barefoot on the lawn with shooting stars
Do you remember, the loving on the floor in Belsize Park
Do you remember, dancing in stilettoes in the snow
Do you remember, you never understood I had to go
By the way, didn't I break your heart
Please excuse me, I never meant to break your heart
So sorry, I never meant to break your heartB
ut you broke mine
Kayleigh, I just wanna say I'm sorry
But Kayleigh, I'm too scared to pick up the phone
To hear you've found another lover to patch up our broken home
Kayleigh, I'm still trying to write that love song
Kayleigh, it's more important to me, now you're gone
Maybe it'll prove that we were right or ever prove that I was wrong
Saturday, January 03, 2009
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